Ärge minema köökist eemale!

• Aprill 20, 2024

The Inglise kokk Gordon Ramsay nagu mõned teised gastronoomiaeksperdid, on juba mitu aastat edendanud toitu, vältime Kiirtoit ja üks kord ja lõpetuseks loobume põhjustest ja ettekäännetest, mida me alati kasutame, et mitte lõigata sibulat või enesekaitseks, et nautida kõiki eeliseid, mis annavad meile kena põllu ja sisestavad kardetud köök .

In "Õhtu valmistamise käsiraamat ", Kirjutasid budistlikud mungad ja avaldasid toimetuse Alamahi pitseri all, et autorid selgitavad, et iga kulinaarse tegevuse kontsentreeritud tulemused ja püüdmine panna meie positiivsus teostatud tegevuses saab seda kohe kontrollida.

Nad näitavad, et näiteks kui salat on valmis, kuid lihtne, võib see olla nii, et keskendume sellele, mida me teeme, see on teistsugune, kui meil on oma mõtted häireid ja seda võib tajuda nii, nagu me kombineerime ja majutame köögiviljad plaadil.

Lihtne asjaolu, et toiduvalmistamisel osaleda, võimaldab meil nautida suurepäraseid värvide kombinatsioone, mida mõned köögiviljad ja puuviljad segamise ajal toovad, aroomid võivad olla nii provokatiivsed, et meie maitsepungad lõhnavad vaid tajudes vürtsikas kastmes või magus siirup.

The köök See ei ole ekspertide valdkond, me kõik saame siseneda ja valmistada lihtsaid toite, nii et tasub otsida retseptiraamatuid, mis sisaldavad kergesti leiduvaid koostisosi, samuti ettevalmistusi, mis lähtuvad ajast, mis meil on ja sel viisil kõrvaldame me tüüpilised kõrvalehoidvad, nagu "ma põlenud vett" või "mul ei ole aega midagi teha".

"Enesehinnang on teie hääle tugevus" bojorge@teleton.org.mx

Jälgi meid @GetQoralHealth'il, GetQoralHealth'il Facebookis ja YouTube'is. Registreeru meiega

Video Meditsiin: Makutano Junction S02E03 (Aprill 2024).