Kas sa ei tea oma partnerit?

Kui teil on arutelu paar arvatakse, et selle päritolu on tingitud erinevustest isiksus ja arvasin, et mõlemad on olemas; probleemi võib siiski leida, kui teine ​​ei pööra tähelepanu, kui teine ​​väljendab oma soovi või muret.

Vastavalt. \ T Ohio Riiklik Ülikool, Ameerika Ühendriikides , arutelu või suhelda oma partneriga vales suunas, võib teie tervist füüsiliselt kahjustada. 37 paari analüüsi käigus avastasid eksperdid, et need, kellel oli a positiivsem suhtlemine oma partneriga oli neil parem armistumine ja taastumine pärast õnnetust.

 

Kas sa ei tea oma partnerit?

Kuigi arvatakse, et kuulamine on lihtne, ei juhtu see alati. Ja a suhe teabevahetus on oluline osa, mistõttu toimub teabe edastamine psühholoogia ekspert David Posen pakume teile 4 nõuandet oma partneri paremaks kuulamiseks.

1. Olge hetkel. Vältige nalja katkestamist või teema muutmist. Kui ta on juba mõnda aega rääkinud ja soovite mingil hetkel rohkem selgust vestlus ütle lihtsalt: "Ma kuulan, mida sa ütled." Sel moel saate vestlusele lisada ja ta võib kaheldavaid aspekte selgitada.

2. Veenduge, et aeg on õige. Kui teete õhtusööki ja teie partner tahab rääkida, võite kaotada osa sellest, mida ta ütleb. Küsi temalt, kas ta võib oodata, et ta saaks teile kõigile anda tähelepanu

3. Ärge kiirustage oma arvamusega. Enne kui hakkate ennast ütlema, mida sa arvad, veenduge, et ta tahab kuulda. Küsi enne, kui soovite teada, mida te sellest arvate. Kui ta ütleb jah, paku oma nõu. Kui ta ei ütle, ütle talle, et olete rõõmus, et ta jagas seda teiega. Ära pahane

4. Püüdke silma sattuda. Kontakt silmad see on märk sellest, et olete keskendunud sellele, mida te ütlete.

Pea meeles, et teie suhe see sõltub sinust Püüdke alati oma partneri ja eelkõige suhtes .