• Aprill 20, 2024

Vahel on õnne meie ees ja me ei märka seda, sest me oleme keskendunud negatiivsetele asjadele elus; Siiski on mõned strateegiad, mis aitavad meil asju positiivselt visualiseerida ja parandada teie enesehinnangut.

Vastavalt Warren Berger, autor rohkem ilus küsimus: uurimise võimsus Spark läbimurde ideid , on mõned küsimused, mida kõik palutakse õnnelik iga päev oma elust.

Samuti võite olla huvitatud: 8 uskumatuid harjumusi, mis annavad teile õnne

Kas paned need ellu?

Spetsialist tagab, et küsimuste sõnastamisel korraldate oma mõtteviisi vastavalt sellele, mida te ei tea, nii et sa õpid midagi uut, et seda lahendada ja saada paremat elukvaliteeti ja suurendada oma elukvaliteeti. õnne .

1. Mis see on minu jaoks oluline? See aitab teil tuvastada oma eesmärgid ja eesmärgid elus, mis aitab teil leida soovitud õnne ja edu.

2. Kust ma leian, mis mind huvitab? Küsides endalt seda küsimust, keskendute käitumisele ja tegevustele, mida te teete, et saavutada oma eesmärke ja eesmärke, või lihtsalt teha asju, mis sulle meeldib ja tekitavad õnne.

3. Miks ma olen tänulik? See iseküsimus aitab teil mõista kõike, mis teil on teie ümber ja mida sa pead täis ja õnnelikuks tundma. Pea meeles, et tänu on viis õnne meelitada.

4. Kas ma võtan riske? Tehke kindlaks, millistel aegadel saad riski saada õnne ja kui sa tõesti tahad seda teha.

5. Kas ma tahan oma elu muuta? Muutused oma elus, kuigi väikesed, võivad suurendada teie õnne, eriti kui teete neid positiivse suhtumisega.

Ärge unustage, et elu on täis otsuseid, nii et peate olema valmis neid positiivselt ja eelkõige tegema, et tulemus täidaks teid õnne Ja sina, mida sa endalt küsid, et olla õnnelikum ja parandada oma enesehinnangut?

Video Meditsiin: A Geography Class for Racist People (Aprill 2024).