Kas te kannate oma suhetes?

• Aprill 24, 2024

Enamik inimesi tahab leida oma ideaalse partneri, kes oleks alati õnnelik ja jagaks kõiki oma unistusi, kuid mõnel juhul on rõõm midagi kättesaamatut, sest nende suhetes domineerivad kannatused ja madal enesehinnang, kuid Kuidas saab mürgist suhet ära tunda?

Vägivallatus karistuses või suhetes algab väga peenes ja vaikivas vormis, mis on rünnatavale inimesele nähtamatu. Siis antropoloog Claudia Romero, Inmujeres DF-i osakute koordineerimise juhtimise nõunik :

Kuid vastavalt Huffington Post on ka teisi omadusi, mis aitavad teil tuvastada toksilisi suhteid ja vältida kannatusi, samuti füüsilisi ja psühholoogilisi kahjustusi:

1. Kriitige oma välimust . Sõnad haiget rohkem kui löök, eriti kui see puudutab teie enesehinnangut. Kui see ütleb teile, et olete rasv, isegi kui see on nali, ja see häirib teid, on parem rääkida ja väljendada oma tundeid.
2. Tähelepanu puudumine See, mida te ütlete või mida teete, on agressiooni vorm. Tavaliselt eelistavad sellised inimesed rohkem tähelepanu pöörata mängule, telefonile või televisioonile.
3. Toimingute ja sõnade vastuolu. Ei ole õige, kui te ütlete ühte asja ja teete teist. Austus on tervete suhete jaoks väga oluline.
4. Füüsilised agressioonid. Hüüdmist või löömist ei tohiks mingil suhetel lubada. Ära lase neil teid füüsiliselt või psühholoogiliselt rünnata. Sellisele käitumisele pole mingit vabandust.
5. Piirake kokkulepet sõprade või perega. Keegi ei saa oma elu juhtida ja isegi öelda, kes saab sinuga rääkida või aega veeta. Selle käitumise peamine hoiatus on armukadedus. Vältige seda hea suhtlusega.
6. Lies Valged valed, täitmata lubadused või üksikasjade väljajätmine on veel üks võti, et tuvastada, et teie suhe ei ole õigel teel. Usalduse puudumine hävitab kõik paarid.
7. Alandamised Konstruktiivse kriitika ja negatiivse kriitika vahel on suur erinevus. Mõtle, kas teie partneri sõnad tõesti aitavad teil parandada või ainult tunnevad end halvasti.
8. Kuritarvitused Füüsiline, seksuaalne, verbaalne või emotsionaalne agressioon ei ole ühelegi inimesele ega suhetele terve. Ärge kinnitage seda tüüpi käitumisele ja keskenduge oma ohutusele ja heaolule, nii et saavutate õnne.
9. Kohustuse puudumine Kaks paari liiget peavad pühenduma iga päev suhtlemisele, et elada harmoonias ja õnnes, aga kui ainult sul on see mõte, peate mõtlema, kas sa tõesti tahad olla selle inimesega.

Lepingute loomine, hea suhtlemine ja emotsionaalne tagasiside aitavad säilitada tervislikku ja õnnelikku suhet. Ainult teie valite, kellega soovite oma elu jagada ja millisel viisil. Pea meeles, et sa väärid, et neid koheldakse austuse, lahkuse ja armastusega. Ja sina, kas sa oled oma partneriga rahul või kas teil on mürgised suhted?
 

Video Meditsiin: Class 01 Reading Marx's Capital Vol I with David Harvey (Aprill 2024).