Kas söövad kaerahelbed öösel rasva?

• Aprill 19, 2024

Kaerajahu on teravilja, mis on rikas toitainetega, mis toob kasu kehale, kuid mis juhtub siis, kui me otsustame seda öösel proovida ja tulemused, mida saame, ei ole see, mida me ootasime?

Vastuseks on see, et kaelal on lisaks lahustuvale kiudule kõrge energiasisaldus, mis aitab teil oma igapäevases tegevuses, kuid teatud aja pärast läheb keha puhkeolekusse ja ainevahetus aeglustub.

Kui soovid kaalust alla võtta ja teie toitumine hõlmab kaera, siis peaksite neid nõuandeid arvesse võtma, et teie tulemused oleksid soodsad.

Video Meditsiin: Barbie Kłótnia sióstr ???? Śmieszne żarty Skipper i Chelsea ????Bajka po polsku lalki NOWE MEBELKI (Aprill 2024).