• Aprill 24, 2024

Kurbus on üks inimese põhilisi emotsioone, sest see tähistab viletsust, valu ja valu; Kuid erinevalt teistest tundetest nagu armastus või vihkamine mõjutab see meie aju metabolismi.

Kuigi, nagu on näidanud omanik ja juht Riikliku Psühhiaatria Instituudi "Ramón de la Fuente" neuroloogia uurimise neurobioloogia osakond, Eduardo Calixto, aju on rohkem kui valmis selle emotsiooniga silmitsi seisma, mis võimaldab meil tunda empaatiat keegi või midagi ja teenib kaitsemehhanismi agressiooni vastu, see pisarate kaudu.

Kas teie suhe mõjutab teie mälu ja söögiisu?

Intervjuus GetQoralHealth , arst Eduardo Calixto , juhib tähelepanu sellele, milliseid muutusi saab kurbuse tõttu kogeda; Tea neid!

1. See mõjutab teie meelt. Kahjuks hakkab aju tarbima rohkem glükoosi ja hapnikku. Mis tekitab ammendumise. Sel põhjusel ei saa te pikema aja jooksul nutma, seda tuleb teha episoodides.

2. Maitse magusale. Keele tasemel on magusat maitset tundvate retseptorite arv vähenenud, mistõttu maitse ei ole täielikult püütud, nii et inimesed, kes tunnevad kurbust, söövad sageli rohkem.

3. teil tekivad häired. Serotoniini vähenemine (mis põhjustab selliseid emotsioone nagu kurbus) tekitab keskmise ja pika perspektiivi: depressioon, kompulsiivsed kinnisideed ja / või vägivaldsed puhangud.

Kurbus võimaldab meil õppida sellest, mida oleme kogenud, see on tunne, et enamik õpetab lehti, kuigi mõju meie ajus on muljetavaldav. Kas seda saab vältida? Kokkuleppel eksperdiga Calixto ei, kuid see asutus suudab ise reguleerida ja seega vältida pikaajalist kahju.