• Aprill 25, 2024

The emotsioonid nagu kurbust , üksindus o ärevus mõjutage toitmine , kuna see on viis, kuidas rahuldada või rahunege the puudumine Affektiivne

Sümboolselt on rasva kaitseb kohta agressioonid ütleb Larissa García, Mehhiko Sicoanalítica seltsist .

Järgmine jagame järgmist video mis selgitab seda suhet kõht koos Ülekaaluline .

Tundlikud emotsioonid

1. Ärevus See üks meeleolu genereerib tunne rohkem isu nii et vastus kohene on hakkida vahel sööki ja tarbima toit liiga rasvane ütleb uuring, et saavutada naudingut Emotsioonid ja Ülekaaluline : psühholoogilised tegurid Rasvumine .

John Hoebel, Ameerika Ühendriikide Princetoni ülikooli teadur , selgitab, et toit on viis sõltuvus rahuneda ärevus , sarnane sellega, mida on kogenud heroiin o morfiin .

2. Frustratsioon Kas isiklikel või tööalastel põhjustel pettumust mõjutab viisi, kuidas süüa . Arvestades vajadust laadida the julgustust me kasutame sööki nii irratsionaalne jaoks rahunege the emotsioonid , selgitab uurimist Emotsioonid ja Ülekaaluline

3. Stress The Tervishoiu kool Columbia Ülikooli Mailman , New York, Ameerika Ühendriigid, kinnitab, et naised on häire poolt stressi posttraumaatilised on tõenäolisemad Ülekaaluline u Rasvumine .

Suhe emotsioonid kogunemisega rasva kõhtus selgitatakse ka, miks on olemas toit kaaluda sõltuvust tekitav mis sind söön liigne ja non-stop, nende seas on šokolaad ja rikkalik toit rasva .

Need toidud toodavad endokannabinoidid , sarnane aine marihuaana , mis saadab signaali aju mis tekitab sõltuvus järgima söövad seda , kinnitab California ülikool, Ameerika Ühendriigid .

The rõõm et te seda tüüpi katsetate toitumine tõhusalt aitab unusta probleeme ja säilitada riigi olukord heaolu hetkeline, mis muutub a-ks nõiaring vältida emotsionaalne valu .

Pea meeles, et abi a spetsialist see on alati parim viis teie vabastamiseks emotsioonid .

Video Meditsiin: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10 (Aprill 2024).