Harjutus tekitab rasvumisvastast hormooni

Instituut Vähi Dana Farber avaldas hiljuti rasvumisvastase hormooni avastamine; Seda nimetatakse irisiiniks ja seda leidub keha lihastes.


Hormoon esineb loomulikult, kui teete füüsilist aktiivsust regulaarselt mitu nädalat. Irisin kannab lihaste ja rasva vahele tervise sõnumit. See läbib verd valgesse rasvasse rakku (halb rasv) ja aitab neil muutuda pruuniks rasvaks (hea rasva).


Harjutus ei ole mitte ainult tervislik lihasmassi, vaid kogu keha jaoks. Siiski oli veel teada, millised olid mehhanismid, mille abil füüsiline aktiivsus parandab ainevahetust lihaste järel.


Pideva treeningpraktikaga suurendab see selle kontsentratsiooni, mis tähendab suuremat kalorite põlemist ja seega märkimisväärset kaalu vähendamist.


See ravim, mida manustatakse ravimina, võib parandada rasvumise ja diabeediga inimeste ravi.

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega


 


Video Meditsiin: "Nüüd tuleb kõige parem harjutus" + naerukrambid (Märts 2024).