Harjuta oma meelt lõbutsemise ajal

• Aprill 24, 2024

Vastavalt. \ T Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ja Alzheimeri tõbi International (ADI, akronüüm inglise keeles), dementsuse all kannatavad patsiendid maailmas kolmekordistuvad 2050. aastaks. Niisiis, kuidas aju kasutada selle vältimiseks?

Naljakas viis seda tüüpi haiguste ilmnemise ärahoidmiseks on hoida meeles aktiivselt harjutusi või mänge, mis stimuleerivad aju neuroplastikat, selle näiteks on projekt, mida nimetatakse Lumosity .

See inimtundlikkuse projekt (HCP) on seotud neuroteadlaste, arstide, õpetajate ja teadlaste panusega, kes kasutasid oma uurimistööd vaimse võime parandamiseks.

Rohkem kui 600 mänguga, mis on loodud uute ajuahelate loomiseks, on mõeldud stimuleerima selliseid põhifunktsioone nagu mälu, parandama kontsentratsiooni, kiirust ja kiirendama probleemide lahendamist.

Igaüks võib programmi kasutada olenemata vanusest või elukutsest, kuna eesmärk on parandada põhilisi kognitiivseid oskusi, et neil oleks suurem tootlikkus ja hea elukvaliteet tänapäeval ja tulevikus.

Isegi mitmed uuringud näitavad, et seda tüüpi isikupärastatud programmid aitavad suurendada vähktõve toitja eesmise ajukoorme aktiivsust ja aidata Turneri sündroomi põdevatel lastel.

Lisaks soodustab see emotsionaalse heaolu tasakaalu tervetel inimestel ja ärevuse või depressioonihäire all kannatavatel inimestel, rõhutavad spetsialistid.

Seda tüüpi programmide puhul pole teil mitte ainult lõbus, vaid ka teie isikliku ja ühiskondliku elu muutus. Stimuleerige oma meelt ja ärge laske dementsusel oma elule tulla. Ja kuidas te oma mälu parandate?
 

Video Meditsiin: LaVance Colley - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #14 #OnlineSohbetler (Aprill 2024).