Teostada

5 harjutust tupe tugevdamiseks ja naudingu suurendamiseks

Me harjutame keha eri osade tugevdamiseks, kuid mis on vagiina?The harjutusiKegel Nad on ideaalseks tugevdamiseks lihaseid kohta tupe ja suurendage rõõm. Ideaalne on neid teha iga päev, hommikul ja...

teostada

5 harjutust, et saada parem sugu

Aprill 2024

Me kõik teame, et teostada See on põhiline, et hoida meid kuju a kaal tervislik ja vältida erinevaid haigused nagu Rasvumine või Ülekaaluline; Siiski on parem sugu on veel üks eeliseid füüsiline...

teostada

5 harjutust oma seksuaalelu parandamiseks

Aprill 2024

Kasu teostada Nad on kujuteldamatud. Mõned uuringud näitavad, et kui seda harjutate, siis tunnete ennast paremini, see suurendab libiidovereringet ja seksuaalset funktsioneerimist.Nii et teil on kõik...

teostada

5 seksikas tava, mis kujundab teie keha

Aprill 2024

Me kõik teame, et Harjutus parandab meie meeleolu ja meie tervist üldiselt, aga kui see veel ei tee voodist, et jõusaali minna, peate võib-olla mõtlema huvitavamale rutiinile, mis parandab teist...

teostada

Suurendage soojusega kalorite hulka

Aprill 2024

Vastavalt raamatule Ultimate Sex Diet, autor Kerry McCloskey, sul on veel üks põhjus, miks te nautida sugu teie partneriga, sest pool tundi seksi aitab teil põletada vahemikus 150 kuni 350 kaloreid....

teostada

Kasutage oma rõõmu

Aprill 2024

Hea tervise ja füüsilise seisundi omamine on täiusliku seksuaalelu põhielemendid, aga kui teil on orgasmi kõige intensiivsem on teostada See on sama oluline kui erootilisus.Rutiinne harjutusi...

teostada

Näpunäited tantrilise soo jaoks

Aprill 2024

The Tantriline sugu on distsipliin, mis jagab mitmeid põhimõtteid jooga ning võimaldab nii intensiivset ja pingelist kohtumist kui ka füüsilist ja vaimset liitu orgasmi nad tunnevad end keha igas...

teostada

Kegeli harjutused eesnäärmevähi järel

Aprill 2024

The Kegeli harjutusedkuigi nad on tuntud oma tavade poolest naiste seas, on nad ka kasulik. Eriti kannatanutel eesnäärmevähk, kuna see tugevdab vaagna lihased mis tavaliselt ravi tõttu nõrgenevad.Kui...

teostada

1. Sisalikud

Aprill 2024

Kas sa tahad olla voodis parem? Nii ... treening!Vastavalt. \ T New Yorgis asuv rasvumise uuringute keskus, "Sugu, mitmekesise osalemine lihaseidja kui te neid kasutate, on teil parem jõudlus....

teostada

Kegeli harjutused parandavad teie seksuaalset vastust

Aprill 2024

The vaagnaharjutused pinnase või Kegel, tugevdage vaagna lihased. Need lihased lepivad kokku ja lõõgastuvad, et aidata kontrollida põis. Need on loodud arsti poolt Arnold Kegel Los Angeleses, E.U.A....