Pere vahetamine

Puhkushooaeg on just nurga taga ja sellega on ka jõuluvahetus, mis paljude jaoks on peavalu, miks?

Põhjused võivad olla mitmed: te ei tea, mida anda, ei ole aega teha ostude sooritamiseks või kuna isik, kes sind vahetas, ei meeldi sulle.

Lisaks ei tegele mitte ainult ühe vahetusega, mis on peaaegu alati perekonnas korraldatud, vaid tööl ja teine ​​sõpradega.

Kohustuse vahetamise tegemine võib tekitada stressi ja ärevust, ütleb María Esther Morales, perekonna- ja juhtivravi spetsialist.