Kalaõli ei kiirenda kehakaalu langust

• Aprill 19, 2024

Kapslid on kalaõli nad ei aita kaalust alla võtta Vastavalt uutele teadustöö avaldati American Journal of Clinical Nutrition, teatab uudisteagentuur Reuters

Uuringus analüüsiti inimesi Ülekaaluline ja Rasvumine kes programmile registreerus treening ja toitumine spetsialiseerunud, need, kes võtsid Omega-3 kapslid ei kaotanud rohkem kaalu kui rühm, kes võttis platseebot, näitab dr. Laura F. DeFina instituuti Cooper Dallas, Ameerika Ühendriigid.

Loomkatsetes on tõendeid, mis näitavad, et omega-3 edendab kaalulangus , kuid kui inimestel võrreldakse, on tulemused segatud. The kalaõli on palju kasu tervisele, kuna see vähendab. \ t kolesterool , parandab insuliini tundlikkust ja vähendab insuliini tundlikkust vererõhk nii et DeFina usub, et see on ikka asjakohane lisada see kaalu kaotamise programmidesse.

Uuringu järeldustes ei leitud kahe grupi vahel olulisi erinevusi haiguste riskide esinemisel süda nagu kõrge vererõhk või kõrge kolesterooli tase. Omega-3 sisaldus on siiski veri rühma, mis võttis kalaõli, suurenesid nad piisavalt positiivsed kardiovaskulaarsed toimed, ütlesid teadlased.

Video Meditsiin: Should Pregnant and Breastfeeding Women Take DHA? (Aprill 2024).