• Aprill 19, 2024

Igapäevased tegevused, nagu näiteks ronimine või kahanemine trepist, kõndimine, töötamine, nõuavad mineraali kohalolekut kehas, mis ei ole paljudes kordades õiges annuses: kaaliumi . Ja kuigi keha seda ei tooda, võib see seda teatud viisil ära võtta toit.

Madalat kaaliumisisaldust nimetatakse hüpokaleemiaks, seisundiks, mis võib põhjustada nõrku lihaseid, ebanormaalseid südame rütme ja kerget vererõhu tõusu. Selle probleemi sümptomid on kergesti äratuntavad: kõhukinnisus, lihasnõrkus, väsimus, kihelus ja tuimus. Ameerika Ühendriikide Rahvusraamatukogu.

Toiduained kaaliumiga

Video Meditsiin: Õhtusöögiks vajalikud toiduained koju kätte (Aprill 2024).