Aktiivne ja hoidke neid keha koormavaid asju ära!

• Aprill 20, 2024

Enamik spetsialiste soovitab treenida kehalist aktiivsust, et hoida teid kuju ja tervisliku kehakaaluga, kuid olete endalt küsinud, mis juhtub teie kehas, kui te ei teostada ?

Ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt Lancet 10 enneaegset surma maailmas põhjustab istuv eluviis või puudumine teostada .

USA-s põhjustab 250 000 surmajuhtumit aastas füüsilise koormuse puudumise tõttu American Heart Association .