• Aprill 25, 2024

Kas üksindus on hea või halb? Kas on olemas üksindus Mis võib olla kasulik? Muidugi! See viib meid vaikima ja lüüa ideid ja inspireerivaid mõtteid, täis rahu ja armastust, mis paneb meid end tundma.

The üksindus kui ka ettevõte on subjektiivsed riigid; Sa võid olla rahvahulga kohal ja tunda kõige külmemat üksindust või olla üksi ja tunnen end kaasas ja õnnelikuna.

Kas teie tervisele on hea või halb?

Selles üksindus Me võime avastada oma elus midagi transtsendentset ja isegi teatavat ilmutust. See selge mõtete vaikne keel ei vii kurbusele ega inspiratsiooni puudumisele, vaid soodsale alusele palveks, kus me võtame meeltest ära ja nõue leida ühtsust Jumalaga.

Aga mida me saame öelda, kui see üksindus räägib meile "puudustest", tühjast ja heidutamisest, mida on raske ületada?

Üksindust ei peeta ainult hinge kurjaks, vaid mõjutab ka keha.

Ohio Riikliku Ülikooli Käitumismeditsiini uurimisinstituudi uurija Lisa Jaremka sõnul võib üksinduse tajumine vallandada mitte ainult tõsised patoloogiad, vaid isegi inimese enneaegne surm.

Hiljutised uuringud näitavad, et üksikisikutel, kes tunnevad end üksi, on kalduvus olla varjatud herpesviiruse taasaktiveerumise kõrge määraga, põhjustades ka suurema hulga valkude, mis on seotud ägeda stressi tekkega põletikuga.

Nimetatud põletiku olemasolu võib seostada paljude patoloogiate arenguga. Üksindus võib seega vallandada immuunsüsteemi kontrollimatu vastuse

Need näited näitavad, et vaimne seisund võib mõjutada inimese füüsilist ja keskkonda, sest see mõjutab sama isikut ja ka teda ümbritsevat perekondlikku rühma, mis ei väärtusta sellist.

Kuidas leida vastus sellele inimkonna vaenlasele?

Esiteks, üksikisust tundev inimene otsib ettevõtet enda eluks paigaldamiseks, ta ei tunne, et ta peab midagi ise panustama. Võib-olla ootate seda paarilt, võimalikust sõbrale, pereliikmelt.

Esimene samm on võime avada teistele, kuulata tähelepanelikult, kes nad ees on, tunnevad, et teised on valmis aitama.

Lühidalt öeldes põhjustab käitumise muutumine üksinduse unustamist ja hakkab mõistma, et see on sama tähtis, et sellega kaasneks.

Esimesed kristlikud juhid mõistsid seda praktiliselt, teades, et "on parem anda kui saada".

Miks? Kuna võime "anda" paneb meid tundma, et oleme tarnitud ja täielikud, on meil väärtusi, mida jagada, ja see on tõeline ettevõte, mis ei jäta meid kunagi üksi ega tühjaks.

Alustage päeva tänulikkust selle eest, mida meil juba on, et saaksime öelda kellelegi "Ma armastan sind", "aitäh", "tere naeratades teistele" ja olla valmis "andestama mõnda kuriteod" - näitama, et oleme hästi, et meil ei ole midagi, ja selline rikkus paneb meid end rahule ja rahule.

See on kõige väärtuslikum kohalolek. Võitlus isolatsiooni vastu või rahulolematus on nüüd kõigile kättesaadav.

Ära karda olla tagasi lükatud või väljendada oma tundeid teiste vastu. Anna ilma, et saaksid midagi vastu.

Keskkonnaga jaguneb paratamatult meie elu. Ta on bumerang, kes suudab ületada selle kummalise "üksinduse", mis "võib-olla" teda võib-olla nii kaua.

Leia häid hetki jagada; Ärge unustage, et jagamiseks on vaja vähemalt kahte.

Video Meditsiin: Москва слезам не верит 1 серия (Aprill 2024).