Rutiinne oma glute'i vormimiseks
Aprill 2024
Spetsialistid väidavad, et me kõik kaotame 100 ja 150 vahel juuksed päevas; Kui aga arvate, et teie puhul võib see olla suurem summa, siis kuulute probleemse probleemiga inimeste gruppi juuste väljalangemine .
Tavaliselt on see a geneetiline seisund mis võib alata 20 naised, näiteks muutub see märgatavamaks pärast menopausi . Praegu on selle võimalikud põhjused juuste väljalangemine o alopeetsia need on teada.
Need kurjad võivad mõjutada selle kvaliteetijuuksed ja on oluline neid kohelda enne, kui kahju on pöördumatu.
Me ei saa muuta meie geenid , kuid on ka teatud meetmeid, mida me saame oma kaitseks kaitsta juuksed . See ei puuduta ime lahendusi, vaid elustiili muutusi, mis avaldavad teie jaoks soodsat mõju juuksed ja ülejäänud kehas.
1. taimetoitlased või inimesed aneemiline võib olla a rauapuudus , mis on oluline a juuksed tugev Veenduge, et olete oma toitumine toiduained, nagu spinat, tofu, punased liha tükid, teiste toiduainete hulgas, mis on suurepärased allikad raud ja tsink .
2. Teised mineraalid sellel võrrandil on oluline roll ka räni, vask, magneesium ja seleen, mis tuleb kaasata toitmine , samuti biotiin ja foolhape .
3. Juuksed : paljud spetsialistid nõuavad ravi massaažid inimestele juuksed nõrk Kasuta sõrmi ja natuke kookosõlist hõõruda ringikujuliselt mitu minutit enne pesemist šampooniga. Need on massaažid ajutiselt suurendama ringlusse kuni peanahk , mida saab süstida folliikulid toitaineid, mis on vajalikud selle kasvuks.
4. Muudel juhtudel on võimalik kasutada kindlaid ravimid spetsialistid. Need on ravim laiendama. \ t juuksed . Kas on olemas laserteraapiad see võib aidata stimuleerida peanahk .
Pea meeles, et juuksed , nagu see juhtub küüned ja nahk , on pideva uuendamise protsessis, nii et sisemine ja välimine hooldus on ainevahetuse ja regenereerimise säilitamiseks otsustava tähtsusega.