Parandage oma keha sees ja väljas ...

Peale turismisihtkoha on meri meie keha elu- ja terviseallikaks. Uuringu kohaselt, mis viidi läbi Exeteri ülikool Ühendkuningriigi edelaosas, See loomulik element võib muuta meie elu meeldivamaks.

Ekspert ütleb 60% maailma rahvastikust rannikualadel Marthew White, sel põhjusel oleks oluline, et kasu tooks kaasa elu mere ääres.
 

 

Parandage oma keha sees ja väljas ...

Merel on elu maitsev? Selle avastamiseks GetQoralHealth See annab teie tervisele 4 kasu, mida see looduslik ökosüsteem pakub:

1. See teeb sind optimistlikumaks. Rannad ja rannad pakuvad üksikisikutele suuremat psühholoogilist kasu kui teised looduskeskkonnad, kuna nad vähendavad stressi, annavad rahulikku ja üldist heaolu. Seda näitavad dr Mathew White, Euroopa Keskkonna- ja Inimtervishoiu Keskusest Inglismaal asuva Meditsiini- ja hambaarstikooli.

2. Mineraalne rikkus. Nende elementide hulgast võime esile tõsta mõningaid mineraale, mida meie keha võib osaliselt absorbeerida naha kaudu, näiteks: kaalium, mis koos naatriumiga reguleerib vee kogust rakkudes ja kudedes ning on oluline säilitada südame ja lihaste toon ja kaltsium, mis aitab kaasa luude moodustumisele ja sekkub teistesse funktsioonidesse, nagu lihaste kokkutõmbumine või vere hüübimine.

3. Parandab hingamisvõimet. Surve praktiline neutraalsus võimaldab suurendada rindkere koormust ja suurendada diafragma liikuvust. See tähendab hingamisvõime paranemist, paremat hapnikuga varustamist ja punaste vereliblede arvu suurenemist.

4. See soodustab toksiinide kõrvaldamist. Merevees vee all tekib puhastav toime, see tähendab, et see stimuleerib venoosset ja lümfisüsteemi, kuna veerõhk on palju kõrgem kui õhurõhk. Tulemuseks on ekstratsellulaarse vee mobiliseerimine, mis soodustab vedelike kõrvaldamist.

Meri on ammendamatu terviseallikas ja paljud selle eelised ei ole veel avastatud. Kuid mida ootate ära, mida me mainisime?


Video Meditsiin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Märts 2024).