Vanaduse tervis algab jalgadest

• Aprill 23, 2024

Seega algatab ta populaarse ütluse ja kujutab endast suurt tõde. Mitu korda oleme seda näinud pensionärid pensionärid või pensionärid, eriti vanemad naised , kes kannatavad probleemi all jalad ?

Mõnikord on see rohkem kui üks; vahel kõhnused , bunionid , küüned, hammertoed, sõrmed, mis on paigaldatud või põimitud kitsad kingad ja osutas.

Paljud neist arvavad, et see läheb podiatrist See võib olla liiga kallis, nad kardavad luu kahjustusi, nad kahtlustavad, et abinõu on halvem kui tervisehäire või nad lihtsalt ei leia suu spetsialisti oma kodu lähedal.

Siis otsustavad vanemad inimesed enamasti probleemi leevendada, kasutades igapäevaseid huarache, klappe või susse.

Need väikesed või suured ebamugavused ühel või mõlemal jalal kiirendavad protsessi vananemine isiklik Iga kord, kui nad lähevad tänavale vähem või nad ei käi ettekäändel, et jalad haiget teevad. Mis oli kunagi ainult mõned füüsilised tervisehäired, võivad muutuda tõsisteks füüsilisteks ja vaimseteks terviseprobleemideks, mis mõjutavad nende inimeste elu.

Soovitatav jalatsite tüüp

The kingad Nad peaksid otsima oma mugavust, mitte nende välimust. The kummist On väga soovitav vältida libisemist ja kukkumist.

Kui valite kinga, siis parim on mokasiini tüüp, sest see on laiem ja kujutab endast vähem sobivust.

Pitsidega kingad võivad olla eakatele inimestele ohtlikud; Sa võid neile astuda ja komistada. Need on aga hea alternatiiv neile täiskasvanutele, kellel on jalgade ja jalgade turse.

On oluline, et sokid või sukad ei lükka kunagi alla jäsemeid; on oht, et see põhjustab isheemiat (hapniku puudumist) ja tõsiseid vereringehäireid.

Lai ja lahti elastne on näidatud sokid kohta pensionärid . Pea meeles, et puhas ja hästi riietatud inimene hoiab teie vaimud üles, teie suhtumine on positiivne ja see mõjutab kindlasti teie tervist.

Video Meditsiin: 1976-0529 Dhyan Kaise Karein, How to Meditate, subtitles (Translation from Hindi) (Aprill 2024).