• Aprill 19, 2024

Kõik me oleme kunagi elanud intensiivse stressi seisundid ; olgu see töö, raha, pere- või paariprobleemide, duelli ... Go, isegi liikluse jaoks!

Siiski on oluline teada, et see on tagajärjed meie organismile ja see on nii ilmne :

Südameprobleemid

Vastavalt Columbia ülikooli teadlastele New Yorgis stressi suurendab südamerabanduse oht . See, sest see muudab vererõhk ja see tõstab hormoonid veres .

Rasvumine

See on uuringu kohaselt Whitehall , mida tegid Londoni teadlased. Pikaajaline stress võib põhjustada kaalutõus ja kogunemine rasva , eriti kõht .

Unetus

Teine tagajärg on une puudumine . Pinged ja hüperhäire olek nad takistavad inimesel lõõgastuda ja hästi puhata. Mis omakorda muudab, veelgi rohkem närvisüsteem . Ülaltoodut kinnitavad teadlased Unearsti patoloogiate liit .

Kõhukinnisus

The kõhukinnisus on antud, sest stress põhjustab ipaks soole töö aeglasemalt . Lisaks järgib stressis inimene halbu toitumisharjumusi ja sööma rasva ja suhkrut, kelle seedimine on raskem.

Juuste väljalangemine

Seda seetõttu, et stress on kõrge nõrgestada karvanääpsu , põhjustades juuste väljalangemine , mis suureneb järk-järgult.

Parem langetada kaks rida ja hoolitseda. Ärge laske stressi hävitada teie meelel ja kehal.

Sest sa loed seda ...

3 trikki maost eemaldamiseks

6 mõju, mida te vältite pärast 30-ndate aastate pärast kõhu rasva eemaldamist

Milleks on naiste aluspesu tasku?

3 harjutust reite vähendamiseks

Video Meditsiin: RESCUE KITTEN !! (little Pusiс) (Aprill 2024).