• Aprill 20, 2024

Üldiselt tekitavad igapäevaelu, isikliku ja tööprobleemid kõrget taset stressi Stockholmi Ülikooli Stressiuuringute Instituudi uuringu kohaselt süvendab see inimeste vahelist kriisi või majanduslikke probleeme, mis kahekordistavad südameinfarkti riski.

The stressi töökohal ei ole see seotud mitte ainult töölt puudumisega, vaid ka halbade suhete, negatiivse organisatsioonilise kliimaga, antagonismiga ja sagedaste konfliktidega, mis põhjustab madalat tulemuslikkust ja töötajate tootlikkuse vähenemist, kuid mõjutab ka tervist ja suurendab terviseohtu. südameatakk ja teised südame-veresoonkonna haigused , vastavalt spetsialistid Mehhiko Sotsiaalkindlustuse Instituut.

Töökohti, millel on suur koormus stressi ütles ta, et see erineb: ülemäärane nõudlus, vajaduste rahulolematus, pikendatud tööaeg, tööülekanne, füüsiline risk, tükitöö ja pidev oht kaotada töö, millest tulenevad surve ja majanduslikud probleemid.

Kuidas see teie südant mõjutab?

Euroopa Komisjonis avaldatud uuringu kohaselt. \ T Argentiina kardioloogia ajakiri majanduslik ebakindlus tekitab paanikat ja stressi , mis peegeldub südame löögisageduse suurenemises, kõrges vererõhus, heades kolesterooliplaatide purunemises ja ebatõhusas hapnikuga varustamises, mis viib südameinfarkti või insultini.

The stressi Seda peetakse stenokardia vallandajaks ja see on oluline südameatakkide tekkimise riskitegur. Paljudel juhtudel eelnevad nad ootamatutele surmadele.

See mõjutab südant, sest see sulgeb pärgarterid, vähendab vere kogust, mida südamelihas saab ja eelistab arütmiaid. Lisaks pakseneb veri, mis suurendab trombide moodustumise võimalust.

Ajutiselt vabanevad rasvad ringlusse, millega kolesterooli tase tõuseb vähemalt lühiajaliselt. The stressi jätkub, võib mõjutada veresoonte sisemist vooderdus, mis soodustab ateroskleroosi.

Naistel on stressi Krooniline võib vähendada hormoonide taset, mis on tunnustatud kardiovaskulaarseks kaitseteguriks.

Kriise või majandusprobleeme peetakse tugevaks psühhosotsiaalseks riskiteguriks, mis tõstatab südameinfarkti ja insultide statistikat kogu maailmas aasta-aastalt, mistõttu on oluline teada, kuidas seda juhtida. stressi neil on paremad harjumused ja elutingimused.

Video Meditsiin: Kuidas aju täiskasvanuks saab: Kuidas mõjutab alkohol arenevat aju (2/1 klipp) (Aprill 2024).