Kuidas valmistada roheline mahl õigesti

Mõned inimesed on nii igapäevaselt nii kiirustanud, et nad unustavad hommikusööki süüa või lihtsalt ei ole aega. See võib kahjustada tervist, sest see on päeva kõige olulisem toit. Selleks on olemas mahlad ja siin me näitame teile kuidas valmistada roheline mahl õigesti .

Näete ka: keha mürgitustamine looduslike mahladega

See jook sisaldab kõiki toitaineid vaja energiat. Samuti on see madala kalorisisaldusega ning aitab teil kaalust alla võtta ja hoida teid kuju.

See on õige viis j valmistamiseksroheline ugo :

 

  • 1 kimp peterselli
  • 3 spinati lehed
  • Half nopal
  • 1 vars sellerit
  • 1 terve õun
  • 1 terve sidrun
  • 250 ml vett

Sa pead pesta kõik koostisosad ja koorima, mis on nahas. Kõik koostisosad lõigatakse nii, et segistis toimuv protseduur on lihtsam. Tegemist on suurepärase maitsega mahlaga, mis on teie toitumise jaoks väga täiuslik, sisaldab C-vitamiini, antioksüdandid ja toitained.


Video Meditsiin: What is the natural diet for humans? Dr. Morse cracks the case. (eestikeelsed subtiitrid) (Märts 2024).