Kuidas suitsetamisest loobuda ilma suitsetamisest loobumata

• Aprill 25, 2024

On palju põhjusi, miks inimesed otsivad kuidas suitsetamine lõpetada kuid jätmata sigar . Nende hulgas on suur oht, et teatud liiki vähk mis on seotud suitsetamine .

Siiski on ka põhjusi, mis raskendavad seda suitsetamisest loobuda . Esiteks, nikotiin Euroopa tubakat luua sõltuvus , nii et päevane annus muutub vajalikuks.

Teiseks, Habit . Paljud inimesed peavad tooma sigar käes või toimige sissehingamise eest, olles olemine tava ja kuna see pakub rahulolu psühholoogiline Lisaks tunnevad nad end hästi.

Intervjuus GetQoralHealth , arst Lilia Isabel Ramírez selgitab suitsetamise lõpetamise ravijooni:

Kui sa ei tea, kuidas suitsetamisest loobuda lahkumata sigar , praegu on meetodid mis jagunevad:

1. Kasutamine nikotiin sisse annust alaealised.
2. taastusravi psühholoogiline, kas läbi ravi või spetsialistide toetust.

Enamik meetodid vastu suitsetamine nad keskenduvad nikotiin väiksemates annustes. Näiteks plaastrid ja närimiskumm of nikotiin .
Neil meetoditel on oma puudused, eriti seoses sellega Habit of suitsetamine see viitab; nad ei asenda neid ja kasutajad kuritarvitavad isegi oma tarbimist, kuni neil on kõrvaltoimeid sõltuvus , ärrituvus ja kaalutõus.

Selles mõttes on elektrooniline sigar See on meetod suitsetamisest loobuda mis käsitleb mõlemaid osapooli:. \ t nikotiin ja Habit .

The elektrooniline sigar on sama suurusega seade sigar normaalne, mis tekitab vedeliku auru nikotiin , lõhna- ja maitseainetega sigar ja muud mittetoksilised ained nikotiin samal viisil kui tavaline.

Isik, kes kasutab a elektrooniline sigar võib tarbida suurt annust nikotiin või lihtsalt sellest täielikult loobuda.

Vaatamata sellele, et see on võimalus sellest lahkuda Habit , on olemas õiguslik dilemma elektrooniline sigar , kus mõned uuringud näitavad, et see on tõhus ja ei kahjusta tervist: teised aga näitavad, et. \ t nikotiin ei ole kontrollitud ja selle komponendid võivad esile kutsuda a vähk .

Selles osas on nii USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) kui ka Hispaania pulmonoloogia- ja torakirurgiaühing (SEPAR) teatanud, et ei ole soovitatav kasutada elektrooniline sigar sest see sisaldab aineid kantserogeensed .

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) omalt poolt ei luba reklaamida elektroonilised sigarid raviks suitsetamisest loobuda .

Müük avalikkusele on seaduslik sellistes tööstusriikides nagu Euroopa Liit ja Ameerika Ühendriigid; Arvestades, et sellised riigid nagu Mehhiko nad ei ole teinud uuringuid ega katseid. Tegelikult on viiteid sellele, et tubakatootjad avaldavad survet, et nad ei luba neid tooteid müüa, kuna nende tõhusus on meetodina suitsetamisest loobuda .

Praegu on ainsad teaduse heakskiitmise võimalused järgmised: asendusravi nikotiin (plaastrid ja närimiskumm ), antidepressant Bupropion, Varenicline (Champix) või psühholoogiliste meetodite abil.

Video Meditsiin: Kuidas suitsetamist maha jätta? (subtiitrid olemas) (Aprill 2024).