Vitamiinide tähtsus imikutel

• Aprill 19, 2024

The haigused Need võivad olla hirmutav ja ebameeldiv kogemus, eriti väikelastele. Huvi nende vajaduste pärast on aidanud edendada vitamiinide mõju ja piisavad toitained selle kasvu ja arengu jaoks.

Sel põhjusel peaksid vanemad erilist tähelepanu pöörama, et anda neile õiged toitained, pakkudes neile vajalikke vitamiine.

Siin on mõned põhjused, miks on oluline, et imikutele vitamiinid oleksid tagatud, tuleb märkida, et väikeste laste toitumise muutusi tuleb jälgida nende arst :

1. Toidulisandid tagavad vajaliku koguse vitamiine

Toidu allaneelamine lapsele on harva pidev ja sõltub kogusest ja kvaliteedist. Näib, et tarbimise vähenemise periood ilmneb 7–9 kuu jooksul koos imikute sooviga toita. Seetõttu vajavad nad praegu puuduse kõrvaldamiseks vitamiinilisandeid.

2. Imikud võivad olla toidu suhtes väga kipuvad

Imikud kalduvad oma teadmatuse tõttu alguses uusi toiduaineid tagasi lükkama. Seetõttu puudub sellel normaalsete keha protsesside jaoks vajalikud toitained. Selles etapis on oluline, et vanemad annaksid neile vitamiinid õiges koguses.

Rohkem kasu

3. Edendab naha tervist

Lapse nahk on peen ja tundlik. Seda seetõttu, et nende nahk ei ole veel kaitsnud keskkonda kahjustavate elementide eest.

Vitamiinide abil suudavad lapsed arendada tervet nahka ja toota kollageeni, mis tugevdab nahka.

4. Haiguste ennetamine

Vitamiinipuudus on üks suuremaid tegureid, mis soodustavad imikute haigusi. Näiteks on ohtlik aneemia B12-vitamiini teadaolev puudus. Seetõttu on oluline, et lapse keha toetuks kaitseks igapäevased vitamiinid.

5. Vältige nõrkust

Vitamiinipuudus võib põhjustada nõrkust ja aeglustumist imikute kasvus ja arengus. Õige koguse imikutele soovitatavate vitamiinide pakkumine aitab neil võidelda füüsiliste nõrkuste vastu.

Pidage meeles, et toitumisvajadused võivad varieeruda sõltuvalt tegevusest, tervisest üldiselt, metaboolsete muutuste olemasolust ja kasvukiirusest. Seega, tagades väikelastele õige koguse vitamiine, tagab see, et nad saavad edukalt võidelda haigustega, kui nad jätkavad vitamiinide võtmist.

Nii et teie väikelaste tervislikuks kasvuks peate andma neile õiged vitamiinid. Nagu öeldakse, on ennetamine alati parim.