Suurendage soojusega kalorite hulka

• Aprill 19, 2024

Vastavalt raamatule Ultimate Sex Diet, autor Kerry McCloskey , sul on veel üks põhjus, miks te nautida sugu teie partneriga, sest pool tundi seksi aitab teil põletada vahemikus 150 kuni 350 kaloreid . Nii et olge valmis põlema kaloreid lõbusalt

Teoreetiliselt võib ühe tunni jooksul oma partneri suudlemine sind põletada rohkem kui 200 inimest kaloreid . Muud uuringud, näiteks ettevõtte läbiviidud uuring Aspire Joogid , märkige, et ühendate teostada ja sugu on kahtlemata parim täiendus keha vaba hoidmiseks rasva .

Kui seksuaalne kohtumine on pikaajaline, võetakse vastu väga aktiivsed ja keerulised positsioonid teostada keskmise intensiivsusega ja kui selle tegevuse nädalane sagedus on kõrge, on see põletamisel palju tõhusam rasva .

Uuringus avaldati Briti versioonis Marie Claire ajakiri rõhutatakse, et vaatamata ammendumisele nõustuvad 76% naistest seksist, kui nende arvates on see mõte füüsiline aktiivsus aitab neil alandada kaal .

Uuringus kirjeldatakse, et kaks kolmandikku naistest, kellel on jõusaali liikmeks saamine, ütlesid, et nad teevad õnnelikuks selliseid tegevusi nagu näiteks sugu ja maja vaakum, kui nad arvavad, et see paneb nad põletama kaloreid nagu teostada traditsiooniline

Kuid psühho-seksuaalne terapeut Shanta Gyanchand selgitab, et "kui naised kasutavad sugu Lihtsa ja ökonoomse konditsioneerimise käigus tuleb neile meelde tuletada, et tervis ja liikumine on täiendav kasu, kuid need ei ole esmane eesmärk. On oluline jälgida rõõm mis tekitab seksi. " Ja sina, kas te olete valmis oma partneri rasva põletama?

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista