Unetus, südameatakkide märk?

• Aprill 25, 2024

Südamepuudulikkus on aeglane, kuid progressiivne protsess, kus süda ei suuda pumbata verd, mis on vajalik organismi nõudmiste rahuldamiseks. Selle tulemusena võib inimene kannatada südameinfarkti ja isegi surma.

Kuid mis see pärineb? Komisjoni läbiviidud uurimise kohaselt. \ T Norra ülikool teaduse ja tehnoloogia valdkonnas ajakirja poolt avaldatud ja avaldatud American Heart Association , põhjus võib leida sagedasest unehäirest: unetus.

Uuringud näitavad, et vähemalt kolme unetuse sümptomi olemasolu (uinumisraskused, magamine ja unetus) suurendab südamepuudulikkuse tekkimise võimalusi kolm korda rohkem, erinevalt nendest, kes seda ei tee.

Uuringus osales 54 tuhat meest ja naist vanuses 20 kuni 89 aastat. Analüüsi alguses ei olnud ühelgi kaasatud meestel ja naistel teada südamepuudulikkuse sümptomeid ega tõendeid. Teadlased kogusid andmeid osalejate une kohta.

Osalejad jälgiti 11 aastat. Selle aja jooksul tekkis südamepuudulikkusega üle 1400 inimese.

Teadlased analüüsisid andmeid, et teha kindlaks südamepuudulikkuse esinemissageduse ja unetuse sümptomite vaheline seos, samas kontrollides teisi tegureid, mis võivad mõjutada südamehaiguste riski, kaasa arvatud vanus, kolesterool ja vererõhk, kehamassi indeks, südameprobleemide ajalugu ja alkoholi ja tubaka tarbimine.

Selle tulemusena selgus, et unetuse all kannatavad inimesed tekitasid südamehaigusi tõenäolisemalt.

Südamehaigused on maailmas peamised surmapõhjused. Niisiis, mida sa ootad hästi magada?

Video Meditsiin: Go to Sleep with Thunder & Rain Sounds | Relaxing Sounds for Insomnia Symptoms & Sleeping Disorders (Aprill 2024).