See on hea teie tervisele

Seda peetakse kuningate hõrguks ja on üks maailma kõige vastupandamatumaid maitseid. On palju Müüdid näiteks teie ümber, mis tekitab akne ja sõltuvus . Tõde on see, et teades, kuidas a hea šokolaad See on võti olla teie liitlane või teie vaenlane.

Kvaliteetne šokolaad koosneb ainult kakaovõi (kõrgem protsent rohkem kvaliteeti), kakaopulber, sojaletsitiin ja suhkur. Piimaga piima ei peeta puhtaks šokolaadiks, vaid piimašokolaadiks.
 

Kulinaarse ajakirja järgi Gastro suhtumine, Seal on viis omadust, mida ei saa hea valimisel mööda lasta

1. Värv See peab olema väga tumepruun ja särav, ühtlane, ilma mistahes plekita või mullita.

2. Aroom Mida rohkem lõhna šokolaad annab, seda parem on see kvaliteet.

3. Kindel puudutus. Jaotamise korral peaks heli olema kuiv ja rabe.

4. Valage suhu. Lahus peaks olema lihtne, pidev ja täielik ilma rasva jälgedeta oma suulae.

5. Maitse. Happesus peaks olema ülekaalus ja magusus peaks jääma tasakaalus. Heas šokolaadis avastatakse mõnede pähklite või vürtside jälgi.

 

See on hea teie tervisele

Teisest küljest San Diego ülikool Californias pärast uuringu läbiviimist ütleb, et puhas šokolaad hea kvaliteet on liitlane kaalust alla võtta lihtsal ja tervislikul viisil.
 

Seda tarbitakse iga päev mõõdukate summadega kiirendada ainevahetust. Kakao sisaldab mitmeid stimuleerivaid aineid, mis vastutavad selle kiirendamise eest, näiteks fenüületüülamiin seotud eufooria ja emotsionaalne heaolu .
 

Lisaks sisaldab kvaliteetne šokolaad a antioksüdant kutsus epikatehiin, mis põhjustab kehale samasugust mõju, stimuleerides nende arvu mitokondrid, mis tekitavad vajalikku energiat rakke .
 

The kilo rohkem ja akne See on seotud šokolaad kui meie halvad harjumused i Nad tulevad selles protsessis ja me täidame end selle delikatessiga. Kui me tarbime ka võile või piimale lisatud halva kvaliteediga šokolaadi, on peaaegu kindel, et meie keharasv suureneb.


Video Meditsiin: Обзор фильма ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ. Как фаст-фуд УНИЧТОЖАЕТ здоровье? (Märts 2024).