Ketogeenne toitumine piirab süsivesikuid

• Aprill 19, 2024

Üks toitumine Ketogeenne põhjustab süsivesikute väikese tarbimise tõttu kehakaalu langust, mis põhjustab keha säilitatud glükoosi ja rasva kasutamist, et saada piisavalt energiat, et ta ennast säilitaks, seega siseneb see kerge ketoosi seisundisse.

See toit on valmistatud ja seda kasutatakse spetsiaalselt epilepsiaga patsientidel, eriti lastel, kellel on suurepärased tulemused krambivastaste ravimite vastu, nagu on selgitatud pediaatriline neuroloog Mayo kliinikus, Elaine Wirrel , järgmises video:

Kuid nimetatud kliiniku uurija uuringu kohaselt \ t H.M. Dashti avaldatud "Kliiniline kardioloogia", See toitumine madal süsivesikuid aitab kaalulangust ilma ohtlike kõrvaltoimete tekketa, samuti vähendab see ka kolesterool ja triglütseriidid .

Nagu paljud teised piiravad dieedid, on kahanemine 2004. \ T süsivesikuid See peaks toimuma ainult arsti järelevalve all, sest seda arutatakse ja uuritakse, kui selle eelised on halvemad.

Eelised:. \ T ainevahetust on see, et ketoosi tõttu suudab keha rasva kergemini kõrvaldada rasva, vähendab söögiisu ja säilitab kaloreid põletades lihasmassi, mis reguleerib lisaks insuliinitaset, mis on peamine põhjus, mis põhjustab Rasvumine .

Kuid tänu vähenenud tarbimisele süsivesikuid , madal tase glükoos veres võivad nad põhjustada pearinglust ja iiveldust, eriti inimestel, kes ei ole harjunud oma keha ketoosile minema.

On teada, et see võib põhjustada väsimust, halba hingeõhku ammoniaagi ja ketoonkehade vabanemise tagajärjel, kui atsidoos esineb \ t ainevahetust , nagu higi lõhn intensiivistub; muutused uriini keemias, samuti mõningane ärrituvus ja meeleoluhäired piirangute tõttu.

Kuigi toitumine ketogeenne on oma olemuselt protsess, kus saab kaotada palju kilo rasva ja hea lihaste määratlus, mille tarbimine on väike süsivesikuid Teil võib olla igaühe puhul erinevaid reaktsioone, seega on oluline, et te konsulteeriksite eelnevalt spetsialistiga, hoolimata ketoosi hoolikast jälgimisest.

Video Meditsiin: 3 Week Diet Review - 3 Weeks Diet Does it Really Work? | 3 Week Diet Review | Diet Reviews (Aprill 2024).