Teie partneriga toitmiseks vajalikud võtmed

• Aprill 23, 2024

Erinevate probleemide sees, millega tuleb silmitsi seista paarid Praegu puudub piisav suhtlemist , truudusetus , mõlema vajadus tööd majanduslike tingimuste tõttu aega olla koos, samuti sattuda harjumusi mis põhjustavad kahjulikku rutiinist nagu paar .

Siiski ei ole palju tähelepanu pööratud põhielemendile elus paar : toitmine . The paarid nad ootavad teatud asju a suhe : sugu, raha ja austus , kuid järjest rohkem toitumispiirangud ja erinevad maitsed köök CNNilt saadud teabe kohaselt muutub see täielikuks territoriaalseks võitluseks.

Newcastle'i ülikooli uuringu kohaselt, kui a paar otsustab elada koos, peavad mõlemad liikmed oma muudatustega kohanema toitumisharjumused .

Selle põhjused toidu muutus on selles, et mõlemad püüavad palun üksteist teie esialgse perioodi jooksul kooseksisteerimine , püüdes oma rutiinist hea välja nägema paar ja söö toit mida ta eelistab

Mis jõuab kahjuks ühele kahest ja veel ühest lahkarvamuse põhjusest. Eriti just naised , kes kipuvad kalduma mõningaid tagajärgi oma kaal ja arv .

See uuring näitab, et nad kipuvad kaalus e suurendada - kõrge toiduainete sisaldusega toiduainete tarbimine. \ t rasva ja suhkrut . Meeste puhul on vastupidine; alguses. \ t kooseksisteerimine vähendada tasemel rasva ja suhkrut tõstes köögiviljad .

Seetõttu pakub dr. Ramani Durvasula, kliiniline psühholoog, nõuandeid, et toitmine ei ole a konflikt Euroopa paar ja saavutada parem harjumusi :

1. Austus : Sõltumata põhjusest valimistel (religioon, eetilised veendumused, meditsiinilised soovitused) on oluline, et inimene seda ei tee pilk või naeruväärne mitte mingil moel paar .

2. Leidke keskpunkt : Küpseta koos või üllatab teist, kui valite restorani, mis sobib teie eelistustele paar

3. Kohustus : Kui kõige rohkem piiranguid omav isik on ka üks köök rohkem, siis peab olema kokkulepe, nii et keegi ei tunne, et ei oleks muud valikut taimetoitlane või midagi sellist.

4. Suhtle : Need erinevused valimistel nad töötavad ainult siis, kui on suhtlemist selge ostukambris (võib-olla üks inimene ei osta teist liha), söögi planeerimine ja võimalusi restoranid.

Uuringus märgiti siiski, et mõlemad hakkasid kaalus pärast käivitamist kooseksisteerimine . Eksperdid viitavad sellele, et see võib olla tingitud muutustest toitmine ja kalduvus pühendada vähem aega teostada seetõttu on oluline need omandada tervislikud harjumused sisse paar ja üksteist toetama.