Päeva ja öö puudumine võib kahjustada kaevurite tervist

33 Tšiili kaevurit lõksus 700 meetri kaugusele San José kaevanduses, nad ootavad ikka veel päästmist . Psühholoog Alberto Iturra Benavides elab ainult 35 kilomeetri kaugusel kaevandusest ja valitsus on seda kutsunud töötajate ja nende võimaliku hoolitsemise eest. käitumise muutused saadud sünnitusest.

Rahvusvaheliste abiprogrammide ekspertide osana. \ T NASA Nad on aidanud dr Iturrat juhtida kaevurite vaimset tervist. Kuid on olemas tingimus, et isegi sama arsti jaoks on õppimisvõimalus, nn "Tsirkadiaalsed rütmid" või bioloogiline

 

  • Mis need on ja millist rolli mängivad ööpäevarütmid?

Sõna "ööpäevane" pärineb ladina keeles "circa" (ümber ) ja "diano" (päev) ning nagu nimigi ütleb, on nende perioodid ligikaudu ühel päeval .

Tsirkadiaalsed rütmid ja ainevahetus on tihedalt seotud. Tänu nende interaktsioonidele toimivad rakud korralikult ja jäävad terveks. 24-tunnine ööpäevane rütm Nad juhivad füsioloogilisi funktsioone elusorganismide põhialused. Need olulised aja jälgimise süsteemid (kehas) näevad ette keskkonnamuutusi ja kohandavad neid kellaajaga. Nende rütmide muutmine võib avaldada mõningaid näiteid inimeste tervisele, mis on seotud rasvumise, diabeedi, unetuse, depressiooni, südamehaiguste ja vähiga.

Olukord kaevanduses

"Tee poolt on tingitud umbes 20 kehasüsteemi meie elu on korraldatud päeva ja öö valguses ... Saate vältida mitmeid negatiivseid meeleolusid kui tead, kuidas neid keskkondi hästi reguleerida. Aga see ei ole lihtne. Me kavatseme tellida spetsiaalseid tulesid, mis valmistatakse kindlasti Ameerika Ühendriikides, et luua keskkonnatingimusi. Nad peavad olema väga täpsed, sa pead neid millimeeter-minuti kaupa päevast päeva klassifitseerima, et mitte kahjustada nende nägemist. Me leiame suure probleemi, mille peame lahendama koos kaevanduste inseneridega: laevas, kus teatud tuled välja lülitatakse, on teil juba öösel atmosfäär. Aga alla on kaks töö vahetust. Ja need tuleb väga selgelt eraldada. See ei ole lihtne, kuid me saavutame selle, ”ütles dr Alberto ajalehes. Riik .

NASA eksperdid on soovitanud dr Iturrat töötada, et vältida kaevurite kohtumist oma sugulastega isik kes on elanud isoleeritud käepidemed on täiesti erinevad oma perekonnale. Väljaspool silmitsi seisavad erinevad olukorrad kaevanduses olevate rühmadega. Ekspertide sõnul ei tule samad kaevurid, kes sisenesid, lahkuma, selle kogemuse tõttu tulevad välja 33 erinevat inimest. "


Video Meditsiin: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10 (Detsember 2021).