Pargi harjutamine
Aprill 2024
Tehnoloogia võib olla teie parim liitlane, et parandada oma kehalist treeningut ja julgustada teid hea elukvaliteedi saavutamiseks. Vidinad on kasulikud, et oma tegevusi täpselt arvestada ja oma vajadusi põhjalikult tunda.
Näiteks on uus kõrgtehnoloogiline käevõru, mis aitab teil lugeda oma samme ja näitab, kui palju energiat sa peaksid põlema. Järgmisel videol "Päeva alguses" CadenaTresi programm , rohkem üksikasju pakutakse:
Kõne Nike + FuelBand See sobib kasutaja randmele ja kasutab liikumise mõõtmiseks kiirendusmõõturit. Saate määrata igapäevaseid eesmärke ja vaadata oma edusamme pidevalt üle.
Lisaks saate selle sünkroonida rakendusega, mis salvestab teie tegevusajaloo ja mida saate oma sõpradega jagada, et suurendada oma motivatsiooni sotsiaalsete võrgustike kaudu.
Lisaks sellele käevõrule on ka teisi vidinaid, mis sobivad teie vajadustele ja maitsele, et saavutada teie füüsilise ja vaimse tervise soodne muutus vastavalt portaalile Mashable . Avasta need!
2. Võrk. See seade mõõdab südame ja hingamisteede taset, samuti hapniku taset veres. Peate oma pöidla vidina augudesse panema. See sünkroonitakse teie nutitelefoniga rakenduse kaudu, et jälgida teie tegevust ja jagada teavet sõpradega.
3. MOVband. See on käevõru, mis sisaldab pedomeetrit. Loendage põletatud sammud ja kalorid. Jälgi aega, mil te reisite. See on ideaalne rühmadele, koolidele ja ettevõtetele.
4. Fitbug Air. Raja kaugus, astmed ja kalorid. See toetab Bluetoothi, et saaksite saata kõik oma andmed nutitelefoni või tahvelarvutitesse. Teil on juurdepääs spetsialistidele.
5. Baas. Sellel on andurid, mis mõõdavad teie südame löögisagedust, liikumist, higistamist ja kehatemperatuuri. Selle vidina abil saate seada eesmärgi ja saada nõu spetsialistidelt ning graafikast.
Kui teie eesmärk on kaotada kaalu või parandada oma harjumusi, võivad need vidinad teid selles protsessis aidata, nii et otsige seadet, mis pakub kõiki eesmärke oma eesmärkide saavutamiseks. Aktiivne ja sobi!