Õpi mürgitustama alkoholist

Puhkuseperioodil kipuvad inimesed juua liiga, ajendatuna hooaja tähistamise inertsist. Seetõttu on lihtne püüda oma kehast puhastada ühe kuu harjumusest.

Mõnede teadlaste sõnul on see eesmärk vaid aja raiskamine. Lubadus loobuda alkoholi nädal või kaks nädalat, võib-olla terve kuu jooksul, see on tavapärane uuel aastal; sellest hoolimata ei ole maania midagi muud kui tegelikkuse kõrvalehoidmine ja seda on kirjeldatud meditsiiniliselt kasutuks.

The British Liver Trust (British Hepatic Fund), enam kui 50-aastase mittetulundusühinguga, püüab keskenduda kasvavale probleemile maksakahjustus põhjustatud ülemäärane tarbimine alkoholi .

Arst Mark Wright , Southamptoni üldhaigla maksa siirdamise konsultant ütleb, et hoidumine Lühiajalises perspektiivis võib see olla kahjulik, sest see tekitab vale turvatunde.

Spetsialist juhib tähelepanu sellele, et võõrutus Jaanuariks on see meditsiiniliselt kasutu, eriti pärast ülemäärast tarbimist alkoholi see on olnud pidustuste jaoks.

Teisest küljest Andrew Langford , British Liver Trust'i tegevdirektor ütles, et "parem on teha resolutsioon, näiteks võtta mõned päevad ilma alkoholi joomine, selle asemel et mõelda, et selle vältimine kogu jaanuaris on parem. Kõige parem on see vähehaaval eemaldada, kuni keha assimileerib muudatuse.

Arst ütles, et parem on loobuda alkoholi joomist mõne nädala jooksul terve aasta jooksul, mitte ainult selleks, et olla jaanuaris kokkuvõtlik.

Kui te ei joo liiga palju, saab maksa kiiresti parandada, näiteks 24 tunni jooksul, kui elund võib normaalseks muutuda. Probleem on juua tohutuid summasid, mis võivad põhjustada korvamatut maksakahjustust.

Intervjuus GetQoralHealth , maksahaiguste spetsialist, Jorge Luis Poo , selgitab nädalavahetustel alkoholi ülemäärase tarbimise ohtu ja loobub teistest päevadest:

Spetsialist juhib tähelepanu sellele, et alkohoolsete jookide tarbimise kogunemine nädalavahetusel on halb harjumus, sest nad küllastavad maksa metabolismi.

Soovitatav on alkoholi tarbimine vähehaaval lõpetada, et keha harjuks alkohoolsete jookide tasemega. Ja kuidas sa oma alkoholi tarbimist kontrollid?

Jälgi meid Twitter ja Facebook

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega


Video Meditsiin: Kõrghariduspäev "Õpi Tartus!" 10. jaanuaril Kultuurikatlas (Märts 2024).