Kaktuse lagrits hea seedimise jaoks

• Aprill 20, 2024

Kaktus on oluline allikas seedekiud ja looduslikud igemed, mis aitavad soolestiku puhastamist, eemaldamist rasva ja vähendage kõhukinnisus , nii et see aitab kaasa hea seedimine .

Ideaalne on kaktuse lisamine kaalulangus olevasse dieeti, kuna see on kiudtaimede kujul pektiin ja lima, mida saab kasutada vedelike ja teiste puuviljade vahel, mis aitavad kaasa hea seedimine nagu ananass, seller ja petersell.

Tarbimiseks, aastal GetQoralHealth esitame teile programmi retsepti Meie päev, ahelast 3 , kus nad ütlevad teile, kuidas valmistada smoothie ahea seedimine ja ringlus:

See põhineb asjaolul, et tänu suurele arvule kiud et kaktus on, mis aitab edasi lükata aega, mil toitained imenduvad ja verre sisenevad, hõlbustades selle kõrvaldamist vastavalt alimentacion-sana.com.ar

Samuti lahustumatud kiud see sisaldab tunde küllastustunne vähendades inimeste nälga ja aidates a hea seedimine .
Samamoodi soodustavad taimsed valgud vedelike mobiliseerimist vereringes, vähendades tselluliiti ja vedelikupeetus .

Sel viisil saate oma iganädalasesse dieeti lisada kaktuse vedeldamise, võttes arvesse, et kui see on lõpetatud, peate laske oma organismi puhata vähemalt 15 päeva.

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista

Video Meditsiin: Bečejac zaljubljen u kaktuse (Aprill 2024).