Dailey'i meetodiga [PHOTOS] kaotage ja toonige oma keha

Kes ei hooli väsimus Mis tekib pärast kehakaalu kaotamist või lapse saamist? Sellepärast Dailey meetod , mis peab toimima harjutusi kehakaalu langetamiseks, keha toonimiseks ja oma kehahoiaku parandamiseks samal ajal.

See süsteem, mis sündis San Franciscos 15 aastat tagasi, on "barre-studio", mis põhineb a koolitus kogu keha, mis ühendab parima pilates , jooga , balleti baari harjutused tugevdamiseks mõeldud ortopeedilised \ t helendama ja joondage kogu keha.

Kas sa tahad temast teada? Kontrollige fotosid ja leidke kiireim viis tugeva, õhukese ja toonitud keha saavutamiseks, sest vaid ühe nädala jooksul saate muudatusi tunda ja tähele panna.


Video Meditsiin: Jimmy Fortune, Dailey & Vincent - I believe (Mai 2022).