Kaalu kaotamine ja seksikas Shbami vaatamine

Kas sa tahad tunda tundlikumad ja õhukesed, ilma et igav? Madal kaal ja lõbutseda samal ajal Sh'bam - kardiovaskulaarne treening, millega saab põletada rohkem kui 500 inimest kaloreid ühel istungil.

Vastavalt LessMills , et harjutada Sh'bami, mis on programmi osa Body Systems , peate tegema vaid mõned lihtsad liigutused 45 minutiks, ladina muusika rütmile, nagu on näidatud järgmises video:

Madal kaal Sh'bamiga ja naudi rohkem eeliseid, nagu a vererõhk tase, madal tase kolesterool suurema aeroobse võimsuse, südame, koordineerimise ja agility.

Lisaks sellele, tekitades suuremat tootmist endorfiinid Erinevate koreograafiate abil saate parandada oma meeleolu ja tunned end seksikamana, kõrgema enesehinnanguga.

Soovitatav on teha kolm korda nädalas mugavaid riideid ja kingi, mis võimaldavad keha liikumisvabadust, samuti on higi puhastamiseks lähedal käterätik. Ära unusta hüdraat kõrvaldada toksiinid kehast. Ja sina, kas sa tahaksid harjutada veidi Sh'bami?

Kas soovite kaalust alla võtta? värv: # 333333 "> Registreeruge meiega ja nautige uut värvi tööriista: # 333333"> GetQoralHealth



Video Meditsiin: Kuidas rasvaladestuste arvel kiiresti kaalu kaotada? (Märts 2024).