Kaalu langetamine pole tantsuga

• Aprill 24, 2024

The pole tants See on uus harjutus, põletamine kaloreid ja helendage oma lihaseid . Samuti aitab see teil oma kuju stiliseerida ja jõudu saada.

Tantsu ja akrobaatiliste arvudega pole tants Sa vormid jalgu, käsi, kõhtu ja kaldu. Sa isegi töötad lihaseid et sa ei tea väga naljakas viisil. Torude ümber keeramine on enam-vähem sensuaalselt ainult selle distsipliini algus.

Tundi ja poole istungil saate põletada kuni 600 inimest kaloreid kõik sõltub teie tehtud jõupingutustest ja tasemest, nagu teil on selgitatud Valentina Garibay , õpetaja pole tants järgmises video:

The pole tants See on a teostada väga naiselik ja seksikas, et lisaks oma kuju hoidmisele suurendab teie enesehinnang ja teie turvalisus, kuna olete a teostada keeruline, iga istungist saab väljakutse. Iga klassi eesmärkide saavutamine paneb sind ennast hästi tundma.

The teostada koosneb torust ronimisest ja kehafiguuride, pöörete, slaidide, ristjala ja hämmastavate trikide tegemisest, mis seavad raskuse seaduse vastu muusika rütmile.

The pole tants See on tegevus kõigile inimestele, sõltumata soost ja vanusest. Tegemist on distsipliiniga, mis ühendab tantsuliikumise, jooga , pilates et igaüks saab teha jõupingutusi ja pühendumist. See nõuab ainult optimismi ja soovi õppida.

Kui soovite harjutada pole tants külastage oma arsti, et teada saada oma tervislikku seisundit, nii et vigastused hävitatakse lihaseid käed ja jalad, kuna need on selle praktika arendamiseks olulised. Õnn kaasa!
 

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista

Video Meditsiin: Õpetus: Kuidas saada saledaks! (Aprill 2024).