• Aprill 20, 2024

Ärevus on emotsionaalne vastus stiimulitele, mis kõikidel inimestel on, mis võivad olla nii sise- kui ka välised. Kinnipeetavate puhul on nad peamiselt seotud käitumise, isiksuse, elatud kogemuste ja elustiiliga. Tegelikult on elustiil sageli üks levinumaid ärevuse ja selle häirete põhjuseid.

Vastavalt spetsialistid Hispaania ärevuse ja stressi uurimise ühing (SEAS) elustiil, tervikuna või keerukuses, kujutab endast ärevuse peamist põhjust, sest see tuleneb negatiivsetest stiimulitest, mis on põhjustatud mõnedest ebatervislikest harjumustest.

Samuti võite olla huvitatud: tunne oma ärevuse taset

Peamised märgid

Mitte kõik ei ole tõenäoliselt ärevushäireid tekitavad, kuid on olemas mitmeid riskitegureid, mis võivad mõjutada (stressitegureid), samuti mitmesuguseid ilminguid kognitiivsetes, füsioloogilistes või kehalistes ja käitumuslikes või mootorisüsteemides ( meetmed); siiski võib kaaluda järgmisi märke:

1. Pidevad negatiivsed mõtted . Mure, hirm, ebakindlus, ähvardamine, suutmatus keskenduda või otsuseid teha.

2. Üldine desorganiseerimise või kontrolli kaotamise tunne keskkonnast, mis paneb sind tundma teiste poolt imenduvat või olematut.

3. Füsioloogilised või keha vältivad käitumised , mis on seotud keha halvatusega, hüperaktiivsusega, ülitundlikkusega, aeglase ja kohmakas liikumisega ning võimetusega verbaalseks suhtlemiseks või kehaekspressiooniks.

4. Somatiseerimine . Südame-veresoonkonna sümptomid (tahhükardia, punetus, hüpertensioon, kuumahood), seedetrakt (iiveldus, kõhulahtisus, oksendamine), urogenitaalne (sagedane urineerimine, külmakindlus, impotentsus, inkontinents) ja neuromuskulaarne (pinge, värinad, väsimus, peavalu, pearinglus).

5. Katastroofid . Ebaproportsionaalsetel ja / või põhjendamatutel reaktsioonidel stiimulitele või igapäevasele keskkonnaseisundile, mis pääseb vabatahtlikust kontrollist, on intensiivne ja korduv iseloom, mis mõjutavad oluliselt ja negatiivselt elu.

Väärib märkimist, et võib esineda mitmeid stsenaariume, kus ärevushäired käivituvad, peaaegu sama palju kui nende põhjused, seega on SEASi spetsialistide sõnul diagnoosi ja ravi määramise asemel oluline teada, millised isikuomadused muudavad need haavatavamaks inimene teatud stressiteguritele.

Video Meditsiin: Mida toob aasta 2019 Sõnni märgi all sündinuile. (Aprill 2024).