Massaažid ja nende eelised

Massaažid on ilmselt kõige vanem ravivahend, mida inimene on harjunud tegema kiropraktikakooli ekspertide sõnul valu andmiseks loodusvaraks. Vodderi Instituut . Aja möödudes on need tehnikad täiustatud, mille tulemuseks on erinevad massaažiliigid, alates lõõgastumisest afektiivsele või sensuaalsele; konkreetselt sanitaarvaldkonna ja spordivälja terapeutilise (massaažiteraapia) läbimine, mille eesmärk on parandada kehalist aktiivsust.

Massaažid on lõõgastav ja terapeutiline kogemus. Selle mõju ei ole mitte ainult füüsilisel tasandil, vaid ka vastus inimese puudutusele. Massaažide ajal me lõõgastame meelt ja keha ning meie energia suureneb.

Massaažidel on palju eeliseid, näiteks:

 

  • Nad aitavad meil lõõgastuda
  • Nad aitavad meie lümfisüsteemi
  • Parandada ringlust
  • Aidake kõrvaldada toksiine
  • Rahulik lihasvalu
  • Need aitavad stimuleerida hormoonide süsteemi, mis stabiliseerib hormoonid.
  • Nad aitavad leevendada survet selja, kaela ja liigeste suhtes, mis on tingitud kehvast asendist või lihasnõrkusest.
  • Aita paremini magada

Massaažid erinevad terapeutilt, iga praktik sisaldab erinevaid tehnikaid ja isiklikku stiili. Massaaži- või massaažiterapeudid on professionaalid, kellel on tavaliselt luba praktiseerida massaaži.