• Aprill 25, 2024

On raske ette kujutada, et ilu kuninganna kahtles tema harmoonias füüsiline , kuid see on juhtunud mõnedega, nagu näiteks Kritzia Pérez kes 2002. aastal oli Miss Honduras ja ütles seda võistluse ajal Miss Universe selle aasta kohtakole ja tähtsusetu. "

Teine näide ebatõenäolistest olukordadest on see, mida ilus Katy Perry on tunnistanud ja see on tugev ebakindlus see tuli kannatama, kui ta ei olnud meik, koos kõigi talentidega, keda tal on ilus naeratus võib keegi seda uskuda?

Jan R. Hirschmann ja Carol H. Munter , autorid Kui naised oma keha vihkavad, selgitavad nad, et naistel on tavaline piin koos negatiivsed mõtted Meist füüsiline ja et me peame tegema suuri jõupingutusi, et mitte ainult neid ära tunda, vaid ka hävitame need ja seega paraneme meie enesepilt.

Peegel, peegel

Spetsialistid kinnitavad, et on oluline töötada kõigi nende ideede kallal eelarvamused mis meid eemale viivad armastus meie vastu ja vastupidi, nad teevad seda autoagressioonid meid valitsema.

Kvalifikatsioonid, nagu „Mul on suur kõht”, „lonksed käed” või „laiad puusad”, on meile negatiivsed mõtted.

Kas te julgeksite rääkida kellelegi, kellel on sama kõvadus, millega sa ennast raviksid?

Ja nad lisavad, et pärast enesest vabandamist on väga oluline, et me mõtleksime nende uskumuste üle, mis on meie taga peidetud negatiivseid ideid , ja me küsime endalt ja see, kes seda ütleb? "Iga kord, kui sa seda arvad kõht See on tõesti ebatõenäoline, toetate kultuurilist veendumust, mis kinnitab täiusliku kõhtu olemasolu. Loomulikult mõistame, et olete kasvanud üles uskudes pimesi, et ainus „õige” kõht on kõige siledam. Sellest hetkest alates peate küsima, miks. "

Alasti põõsas, üks Hispaania maalikunsti meistriteoseid Francisco Goya , see mitte ainult ei meeldi meile sensuaalne siluett Ta näitab ka oma alastuses ümmargust kõhtu ja kõveraid jalgu, mis maali nägemise järel ei saa kahtleda selle naise võlu ja turvalisuses, mida ta selle näo jaoks tundis.

Kes on kõige ilusam?

Jan R. Hirschmann ja Carol H. Munter Nad motiveerivad meid avalikult vaidlustama kõiki negatiivseid mõtteid, mida me reprodutseerime ja suudame meile sügavalt haiget teha ja küsida endalt, kes ütleb:

1. Kas mu keha peaks olema nagu kellegi teine?
2. Kas mu reied on paksud või mu suurus on valed?
3. Kas mu tagumik on liiga suur?
4. Kas minu kõrgus on ebapiisav?
5. Kas pole imelik puusad ilusad?

The sisemine hääl kes teie eest hoolitseb, usub, et iga teie osa keha See on tore lihtsalt sellepärast, et see on osa sinust ja loobub ideaalist

"Sisemine hääl, mis teie eest hoolitseb, usub, et iga osa sinust keha see on tore lihtsalt sellepärast, et see moodustab osa sinust ja visake ära kõik ideaalne , et pidada seda ekslikuks. Kui te siiski ei nõustu selle seisukohaga, on aeg teil esimene samm ", selgita autorid ja lisada, et peame hüvasti jätma kõik need eelarvamused, mis meid diskvalifitseerivad ja kui nad kunagi tagasi tulevad, teame, kuidas neid tagasi lükata.

Ja sina?sulle meeldib sulle ? Kui ei, siis ära hoida negatiivseid mõtteid teie suhtes enesehinnang ja enesepilt . Pea meeles, et teil on alati oma isikupära kohta midagi esile tõsta.

Video Meditsiin: Helen Adamson - Peegel Peegel (Aprill 2024).