8 ebaõiget toitumisharjumust

Kas sa teed võimatust kaalust alla võtta ja te ei saa seda teha? Kindlasti te ei tee asju hästi või teil on valed toitumisharjumused, mis saboteerivad teie kavatsusi. Et see ei juhtuks,...

Bakterid vs rasvumine?

Üks teie uusaasta resolutsioone on kaalust alla võtta ja olge tervislikum inimene? Üks viis selle saavutamiseks on teie eest hoolitsemine soolestiku taimestik, sest te mitte ainult ei kaitse oma...

Proovige neid!

Kui olete üks neist inimestest, kes väldivad loodusliku vee võtmist, kuid soovid selle eest hoolitseda, on hea valik teile madala kalorsusega maitsev vesi; See aitab teil hüdraatida ja sa ei kaaluta....

4 nõuandet tervisliku sahveri jaoks

Kui me tahame järgida a toitmine tervislik, on oluline tagada, et meie majas oleksid kogu pere jaoks alati olemas kogused ja sordid, nii et on oluline teha hea sahver.Mõnikord osta sahver See muutub...

5 rasva sisaldavat toitu

On hästi teada, et kui soovite minna kaal, peate tarbima rohkesti tooteid kiud kiirendada ainevahetust; Kuid enamik inimesi ütleb, et see võib olla natuke keeruline ja nad on läinud rasvaga...

5 allergeenilist toitu

On erinevaid toitude tüüpe, näiteks allergeenid, mis võivad teie tervist mõjutada, tarbides neid üle; näiteks saate luua muutusi nahka o lööve nahalOn väga oluline, et tunneksite oma keha, et vältida...

5 olulised toidud ja joogid

Kui me tahame olla selle kuumahooajaga suurepärane, siis peaksime alustama silumisest ja detoksifitseerima meie organism Need on viis toitu ja jooki on hädavajalikud, et tunda valgust oma puhkust...

Peatage aja möödumine

Näita noor ja kiirgus on iga naise ideaal, ehkki rünnakud kehas, mis on põhjustatud Eestist möödumisest aega need on võimalusel vältimatud viivitust the vananemine nendega põhiline antiaging...

5 taotlust kaalust alla võtta

Mitte keegi ei ole saladus, et mobiiltelefonid on muutunud igapäevaelu hädavajalikeks liitlasteks. Nad on olemas kõikjal, isegi selle kontrolli all toitumine ja toitumisharjumuste parandamine....

Soovitused tasakaalustatud toitumise kohta

The Toidu püramiid See oli aluseks tasakaalustatud toitumise kujundamisele, kuni arstid ja toitumisspetsialistid avastasid, et tal oli viga, kuna see suurendas isu ja ainevahetust.Kumbki ravim ei...

5 võtit keha mürgitustamiseks!

Kuidas keha mürgitustada? Enamik inimesi puutub keskkonda ringlevate toksiinidega kokku, mida leidub toidus, mis võib ajakirjanduses avaldatud uuringu kohaselt kahjustada tervist, suurendades...

5 kõige tavalisemat viga taimetoitlasest

Loomsete saaduste tasuta söötmine on tervislik ja annab palju kasu tervisele, kuid kui tehakse mõningaid vigu, võib taimetoitlane olla inimeste heaolu kahjustav.Spetsialistide sõnul Amy Lanou,...

5 strateegiat dieedi järgimiseks

Kuigi on tõsi, et tervisliku kaalu saavutamiseks on vaja järgida võrrandit: toitumine rohkem tasakaalustatud teostada; On mitmeid strateegiaid, mis mitte ainult ei võimalda teil oma dieeti jätkata...

Toiduharjumused, mis teie vanus on!

Kas tunnete end igav, väsinud? Kas sa näed ennast peeglis ja näete kortse või tunned, et teie ilu on tuhmunud? Võib-olla see on tingitud toitmine teil on, sest erinevad spetsialistid ütlevad, et...

5 harjumusi tervislikult süüa

Kaalu kaotamine ja hea näitaja näitamine ei ole võimatu, vaid nõuab ainult teatud muutmist toitumisharjumuseds ja elustiil selle saavutamiseks. Aluseks on see, et seda ei kasutata kui "dieeti",...

5 tervislikku ideed rannas söömiseks

Kui te lähete randa, peate oma väikeseid muudatusi tegema toitumine hoida keha hüdreeritud ja hoolitseda oma kehakaalu eest; Vältida töödeldud toite ja valida puu-ja köögivilju. GetQoralHealth pakub...

5 harjumusi neerude kaitseks!

Mehhikos on esinenud patsientide arvu suurenemine rike krooniline neeruhaigus, mis võib olla tingitud krooniliste degeneratiivsete haiguste suurenemisest, mis võib mõjutada meie neerude tervist, nagu...

5 müüti süsivesikuid

The süsivesikud on üks toidu põhikomponente, sest see vastutab energiatootmise eest aju keha, kuid selle tarbimine peaks olema mõõdukas, sest nad on rikkad suhkrute ja tärkliste poolest, mis...

Rohkem kahju!

Kas juua igal hommikul? apelsinimahl Miks sa arvad, et see on terve harjumus? See jook, mis täidab teid vitamiinide ja mineraalidega, kahjustab teie tervist kui te tarbite seda rohkem uuringute...

Rõõmustage suulae!

Kahtlemata ei ole midagi maitsvat kui rõõmustada oma maitse magustoitudega, mis on veiniga kaasas, aga kuidas teada, millist jooki igale magustoidule läheb?Iga punane või valge vein on valmistatud...