10 harjumust, mis parandavad teie elu
Aprill 2024
5 viisi rasva põletamiseks
On palju toitumine ja ravimid, mida praegu vähendada kaloreid et me allaneelame, kuid enamus lubab lühiajalisi tulemusi, mis on sageli valed.Elu tempo tõttu on meil toitumisharjumused nad on häiritud...
5 viisi rasva põletamiseks lühikese aja jooksul
Ei ole maagilist retsepti kaalust alla võtta ja põletage rasva. Siiski on olemas põhivõrrand, mille Emba-Leigh Synnott MBBS-ist soovitab:kaloreid vs kaloreid kõrvaldada. See on peamine alus kaalust...
Kaalu kergesti!
Teadlaste sõnul Toidu- ja brändlabor, Cornelli ülikoolist, Tehes oma rutiinis väikesed muudatused, suudame saavutada välimuse, mida oleme alati tahtnud, st harjumuste kaotamise kaudu saavutate...
5 motivatsiooni kaalust alla võtta
Meie elu eesmärkide saavutamise teel läbivad kõik inimesed kahte põhiruumi: rõõm ja vältida valu.Sel põhjusel, kuni me avastame, mis on meie tõeline motivatsiooni jaoks kaalust alla võttaon väga...
5 hetki mitte dieediks
Kas olete spetsiaalses dieedis ja sa pead oma elus midagi olulist tähistama? Meie elus on olulised hetked, mida me peaksime täiel määral nautima ja täielikult ära unustama...
5 põhjust mitte hoolitseda sinu eest uuel aastal
1. Ära tee joogaKes peab puhkama detsembri pühade stressist? On hästi teada, et tavalist jooga praktikat peetakse terapeutiliseks. See aitab teadvustada keha kehaasendit, joondumist ja...
Kas teie isikupära mõjutab teie kehakaalu?
Spetsialistid selgitavad, et on olemas teatud isiksuse tüüpe, mis takistavad või takistavad kehakaalu langetamist. Selle eesmärgi saavutamisele võib kaasa aidata nende tunnuste tuvastamine, nende...
5 nõuandeid restoranis söömiseks ilma kaalu saavutamata
Kui inimene on toitumine ta eelistab jääda oma koju, et mitte kiusatustesse sattuda, aga on mõned näpunäited, mida ta võib restoranis süüa teha kaal ja austage oma toidu plaani.Vastavalt Hispaania...
5 kasutu dieeti oht
Hiljuti tunnistas skulptuurne Kim Kardashian avalikult, et ta on oma kehaga rahul, niivõrd, et ta tunneb end rahulikult, kui tal on fotoseansid või olulised sündmused, ja ta viibib šokis toitumisele,...
5 näpunäiteid, mis hoiavad teid söömise ajal õhuke
Mõnedele inimestele, kes viibivad a kaal tervislik võib olla ohverdamise sünonüüm; aga järgides järgnevaid näpunäiteid, võite vaadata õhukeseks ja sensuaalseks, samal ajal nautides oma toitu...
5 nõuandeid, et vältida poolte ülekaalulisust
Enamik inimesi muretseb selle suurenemise pärast kaal mis on loodud jõulude ja uue aasta pühade ajal; Mõned eksperdid soovitavad siiski puhkuse nautimist ja meeldivate toiduainete nautimist ilma...
5 näpunäiteid ööseks
Professionaalsed, sotsiaalsed ja perekondlikud tegevused hõivavad, kui mitte kõik, vähemalt suure osa päevast. See jätab vähe ruumi igasuguse füüsilise tegevuse realiseerimiseks, mis võimaldab...
5 nõuandeid parimate spordijalatsite valimiseks
Kui hakkate töötama nagu professionaal, peaksite arvestama selle tüübiga spordijalatsid mida te kasutate, sest see sõltub suurel määral tervist teie lihaseid ja luud. Vastavalt Houstoni ülikool,...
5 näpunäiteid rasvade eemaldamiseks pectoralsist
Kas pectorals kindel ja määratletud, see on paljude meeste unistus. Siiski on tavaline, et rasv koguneb sellesse piirkonda ja selle kõrvaldamine võib olla väga raske. . \ T Madridi ülikool näitavad,...
5 näpunäiteid, kuidas õhtusöögil mitte kaaluda
Tänapäeva kiirendatud tempo tõttu on peaaegu võimatu õigel ajal, st kaks tundi enne magamaminekut, teha kerget õhtusööki.Õhtune õhtusöök pärast kella 10.00 on peamine tagajärg kaalutõus. Sel...
5 näpunäiteid vőimude vastu
Üks suurimaid väljakutseid, kui me alustame a toitumine on piirata meie cravings. Meie ümber on palju kiusatusi: šokolaadid, söögikohane toit nurgas asuvas restoranis või kõik mehelikud Mehhiko...
5 nõuandeid tervisliku eluga
Mõned inimesed arvavad, et tervislik elu on ohvrite ja piirangute sünonüüm, kuid see on ekslik, sest vajate ainult ühte positiivne suhtumine ja palju soovi tunda ja tervena tunda.Tervisliku elu...
5 näpunäiteid toidu sõltuvusest
Kui sa sööd, kas sa tunned end rahul, kuid kas teil on vaja jätkata söömist? Võib-olla, teil on toidu sõltuvus, seisund, mis plahvatatakse, kui esineb kõrge stress või ärevus.Portaali järgi...
5 nõuandeid vähem süüa
Uurijad Fred Hutchinsoni vähiuuringute keskus nad näitasid, et on vähem saladusi süüa vähem ja säilitada a kaal terve On oluline, et te neid austaksite ja üritaksite oma eesmärke saavutada, et...
5 näpunäiteid, et mitte kaalus saada
Pärast a toitumine Sa pead hoidma omandatud toitumisharjumusi, et vältida tüütu põrgatust ja suurendada kilo, mida palju vaevaga õnnestus vähendada. Üks motiive mitte minna kaal see on peegeldus ja...
Autori Kohta
Chantal Mailloux
Meditsiinitöötaja Ja Väljavalitu Abi. Oma Olemuselt Kohusetundlik Ja Isetu. Öösel Ta Kirjutab Lühikese Luuletusi.
Lemmik Postitused
-
-
Tutvuge "Parima toitumisega"
Aprill 2024
-
Pange need ellu ja leia oma armastus!
Aprill 2024
-
Uimastite taastumise takistused
Aprill 2024
-
Põletab rasva bosu tuumaga
Aprill 2024
