Loomulik tervenemine vastupidiste haiguste korral

Kehal on hämmastav võime tervenda ennast kiiresti, kui see peatab selle kahjustamise.

Arst Dean Ornish ütleb meile a toitumine ja tervislik eluviis läbi mitmete teaduslike uuringute, mis näitavad, kuidas teatud haiguste diagnoosi muuta igapäevaelu harjumuste muutmise kaudu. "Me peame kindlaks tegema, miks me muudame oma kaasasündinud tervist ja õnne, tekitades loomulikku paranemist," ütles ta TEDi konverentsil.

Iidsed vaimsed ja usulised tavad ei leiutanud neid meditatiivsed meetodid vaid selleks, et vähendada stressi või vähendada survet (kuigi see on ka kasulik), kuid suurema ümberkujundusvõime jaoks. Nad võivad vaimu ja keha vaigistada, et saaksime kogeda õnne, rahu ja rahu ning mõista, et see ei ole midagi, mida te peaksite hankima või otsima, vaid on alati olnud teie sees.

On raske uskuda, et lihtsad ja lihtsad otsused, mis tehakse igapäevaselt, nagu see, mida me sööme, kuidas me stressile reageerime kui suitsetate sigaretti või mitte, kui me keha teostame või kui meil on kellegagi lähedased emotsionaalsed suhted, võivad nad oma elus sellist olulist erinevust teha, kuid dr Ornishi uuringute kohaselt, kui nad muudavad.

 

Dr Ornishi programmi kohta lisateabe saamiseks külastage oma Preventive Research Medical Centeri veebilehte:

 

 

//www.pmri.org/index.html


Video Meditsiin: WHY REGRESSION THERAPY? (September 2020).