Looduslikud tooted vs depressioon

Mehhikos depressioon mõjutab 15% elanikkonnast, vanuses 20 ja 40 aastat, põhjustades une kadu, kaalulangus ja seksuaalne isu , alopeetsia , väsimus ja soovib surra. Vastavalt Tervishoiuministeerium (Ssa), üks tegureid, mis tekitavad haigus on puudus toiduaineid sisaldavas toidus vitamiin B .

VastavaltJosé Alejandro Almaguer González , Traditsioonilise meditsiini ja kultuuridevahelise arengu direktor kohta Tervishoiuministeerium , looduslikud tooted nagu õunad, melonid, arbuus, apelsin, mango, kikerhernes, läätsed, oad, oad, spinat, küüslauk ja sibul, samuti koorik või mead, aitavad võidelda depressioon kerge või mõõdukas.

Ekspert märkis, et tükkideks ja meadiks on kaks toodet, mis on ekstraheeritud kõrge magneesiumisisaldusega vitamiin B , mis aitavad inimestel seda tingimust. Sel põhjusel soovitas ta mõjutatud isikutele juua päevas neid jooke, et nende elukvaliteet püsiks stabiilsena.

Teisest küljest rõhutas ta, et taim "Pericon ” (Hypericum perforatum) või naistepuna, soovitatakse kõikides maailma riikides ravida depressioon .

Teine taim, mida kasutatakse ärevuse ja uinumise vastu võitlemiseks, on nn.kuradi rohi "Või"kündma rohu "; Seda saab tarbida hommikul või öösel tee kujul. Selle populaarne kasutamine põhineb uuringutel Mehhiko Sotsiaalkindlustuse Instituut (IMSS) ja Chapingo autonoomne ülikool .

Järgnev video selgitab söömise tähtsust vitamiin B depressiooni ravi ajal.

 

Mis on depressioon?

See on meeleoluhäire, kus patsient tunneb sageli "madalaid patareisid" ja viitab sündroomile või sümptomite rühmale, mis mõjutavad peamiselt afektiivset sfääri, näiteks kurbust patoloogiline, lagunemine, ärrituvus või meeleolumuutused, mis võivad vähendada töö tulemuslikkust või piirata tavalist tegevust.

See üks haigus see on kaks korda tavalisem naistel kui meestel; siiski on lõpetatud enesetapu määr meestel neli korda suurem kui naistel.

Selle vältimiseks soovitab Almaguer González kanda a toitumine tasakaalustatud, täiendatud vitamiin B , C , magneesium (500 mg päevas), aminohapped nagu trüptofaan (6 g päevas), L-türosiin (3 g päevas) ja L-fenüülalaniin (400 mg päevas).

Spetsialist tõstab esile selle kasutamise tähtsust taimne ravim hoida keha tervena.

Jälgi meid Twitter ja Facebook .

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega


Video Meditsiin: 12 Rules for Life: London: How To Academy (Detsember 2021).