Loomulikult niisutab!

The piima See on a spordijook loomulik See annab vajaliku summa toitaineid ja soosib rekonstrueerimine of lihas .

 

Vastavalt Rahvusvahelise spordi toitumisühingu (JISSN) ajakiri , piima peale selle, et olla allikas valke , lipiidid ja aminohapped , see on rikkalik allikas elektrolüüdid ”.

 

Loomulikult niisutab!

Seoses sellega Dr Brian Roy , alates Brocki ülikool Kanadast, juhib tähelepanu sellele, et piima aidata laadida the vedelikke ajal kadunud teostada . Stimuleerida lihaste taastumine võrdne või parem kui traditsioonilised spordijookid.

Siin anname teile kolm põhjust juua saada oma liitlaseks sport :

1. Loomulikult sisaldab see suurt kogust hüdraadid of süsinik , laktoos suurendada energia taset ja parandada füüsilist jõudlust. Erinevalt kaubanduslikest spordijookidest, mis neid kunstlikult sisaldavad.

2. kaseiin ja seerum Kui piima tarbitakse koos, toob see kaasa aminohapped kehas See soosib taastumine ja kasv kohtalihas .

3. valku seerumis piima võimendab lihaste ainevahetust ja sünteesi valke .

Enne seda teostada veenduge, et olete hästi toidetud, nii et teie koolitusperioodil ei täida teie keha varusid energia ja hiljem saate seda reklaamida taastumine of vedelikke , jookide kaudu piima .

Võtke piima See on elujõuline alternatiiv teistele spordijookidele, millele lisandub kasu kaltsiumi , vitamiinid A, B, D3 ja E , lisaks palju valke mis aitavad teie kehal taastuda kiiremini ja olema valmis järgmisel päeval.


Video Meditsiin: Loomuliku hoiakuga viimistlus 1 - Nice Balance / Spun Shine / Light Kiss (Märts 2024).