Ülemäärase valgu negatiivne mõju ...

• Aprill 19, 2024

Valgud? On kindel, et kui te lähete jõusaali või olete dieedil, olete kuulanud Tervishoiu treener ja toitumisspetsialistid räägivad nende tähtsusest teie eesmärgis; kaalust alla võtta ja tähistada lihaseid.

Sest "inimkehas ei ole rakke, mis ei sisalda valke; nad võimaldavad kudede parandamist, võidelda infektsioonide vastu ja transpordivad hapnikku veres, "ütleb Noorte naiste tervise keskus.