Julio Alemán sureb südame-hingamisteede infarktist
Märts 2024
Ühel päeval jagatud õnnestub maja, laste, paari, töö ja isiklikud projektid viimane asi, mida sa arvad, on see sõprade kohtumine ja lihtsalt puhata, mida me nii lihtsalt ei tee, miks?
Kiirendatud tempo ärevus ilma mõtteta ajast kasu saamine on vaid mõned tegurid, mis ei lase meil puhata ega nautida või vähemalt seda, mida seni arvati, et aastatuhanded esitavad praktika järgida:Pesitsemine.
Aga mis see on?
Teie nimi, mis on tõlgitud tähendab "pesa", eesmärk on edendada puhkust ja võidelda elu kiirusega, isegi kui naine kannad.
Aga ole ettevaatlik, see ei tähenda puhastamist, asjade võtmist, kui mitte oma voodis lugeda, vaadates oma lemmik Netflixi sarja või valmistades kondiitritooteid; Neid peetakse depressiooni vastu võitlemiseks tööteraapiateks.
Tegelikult avaldati British Journal of Occupational Therapy, kondiitritooted on selle haiguse jaoks ideaalsed ja lugemine vähendab dementsuse riski.
Niisiis, kui teil ei ole sel nädalavahetusel plaane, sest selle asemel, et seda korraldada, otsustate lihtsalt oma kodus pesitsemise ja puhkuse?