Magusat kartulit toitvad ja tervendavad omadused ...

The maguskartul see on mugul Peruu päritolu ja tavaliselt on see tuntud kui yam .

Tema avastus oli tänu Christopher Columbus tänapäeval tarbitakse seda kartulipuderites, küpsetistes, suppides ja mu lemmikutes, nagu magusad ja krõbedad kartulid.

Kuigi selle maitse on maitsev, ei ole see ainus asi, mis paneb sind armastama, sest selle maitse on väga hea Omadused on teie organismile kasulikud ja me jagame neid teiega.

 

  • Maguskartul võib eemaldage naha laigud põhjustab päikesekiirte, see toimib ka päikesekaitsetooteid.

 

  • Rahvusvahelise kartulikeskuse uuringute kohaselt on maguskartulil omadusi, mis takistavad cMao ärevus, maksahaigused ja alatoitluse probleemid.

 

  • Maguskartuli lehed võivad võidelda kõrge vererõhk, diabeet, aneemia ja leukeemia.

 

  • Nad tagavad kõrge taseme foolhape, seega on see mugul soovitatav rasedatele naistele.

 

  • See sisaldab A-vitamiini , mis on silmale kasulik, on ideaalne inimestele katarakt, öine pimedus või glaukoom.

 

  • Tänu sellele, mis on antioksüdant , saate elujõulisuse ja viibid vananemise tunnused, nagu kortsud ja nahapinnad.

 

  • Parandab. \ T vereringesüsteemi.

 

  • Võitlus kõhulahtisusega ja aitab kõrvaldada kehalt halvad toksiinid.

 

  • Puurjas või püree on efektiivne närve .

 

  • Aitab hoida hambad ja luud.

SOOVITADA SINU

Soolatud maguskartul hommikusöögiks.

Täidisega kartulid

Maguskartul koos piloncilloga.


Video Meditsiin: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic (Märts 2024).