Rasvumine põhjustab füüsilise puude ohtu

• Aprill 19, 2024

The Rasvumine võib põhjustada liigese kulumist, liikumisvõime vähenemist ja krooniliste haiguste suuremat esinemissagedust, näiteks südame-veresoonkonna haigused , diabeet ja artriit, mis põhjustavad füüsilist puudust.

Ülekaalulisus soodustab krooniliste haiguste varasemast tekkimist ja vähem aktiivsust, mis aitab kaasa madalale tasemelelihasjõud ja südame-veresoonkonna sobivus, samuti keha jõudluse vähenemine.

American Medical Associationi ajakirjas teatati, et vanadus on rasvunud inimeste jaoks ohtlik etapp. Üle 60-aastased on kaks korda suurema tõenäosusega puuetega inimesed võrreldes ideaalkaaluga inimestega.

Viimases JAMA töös uurisid Pennsylvania ülikooli teadlased ligi 10 tuhat vanemat täiskasvanut, mõõtes nii nende funktsionaalseid piiranguid kui ka võimetust kergesti põlvitada või riietuda.

Funktsionaalse tervise tase tähistab võimet juhtida ennast igapäevaelus ja mõjutab otseselt elukvaliteeti.

Video Meditsiin: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Aprill 2024).