Oliivid ja vabad radikaalid
toiduga toit

Oliivid ja vabad radikaalid

The oliiviõli on bioaktiivsete ühendite kõrge sisaldus. Need ühendid on keemilised ained, mis täidavad organismis funktsioone, mis on võimelised edendama head tervist ja kaitsma näiteks kaitset vabad radikaalid

Selle tarbimist on seostatud erinevate haiguste vähese esinemissagedusega, aidates kaasa südame-veresoonkonna, vereringe-, neuroloogiliste ja kantserogeensete haiguste ennetamisele, mis on seotud vabad radikaalid .

Naha nahk oliivid See on rikas taimepigmentide ja lenduvate ainetega, mis annavad neile nii palju kui oliiviõli selle eriline aroom ja sensoorsed omadused, lisaks selle oksüdatiivse stabiilsuse säilitamisele ladustamise ajal.

Naha nahas olevate pigmentide hulgas on oliivid fenoolidel on kõrgem kontsentratsioon, millele järgneb tokoferoolid, antotsüaniinid, karotenoidid ja klorofüllid.
Kõik on tervisele kasulikud, kuna need on haiguste ennetavad ained, mis pärsivad haiguse kasvu vähirakud , näita tegevust antioksüdant , nad püüavad radikaalid ja toimida kemoprotektiivsete ainetena.

Antotsüaniinid mängivad ka osa diabeedivastastes omadustes, nagu lipiidide kontroll, insuliini sekretsioon ja vasoprotektiivne toime.

. \ T oliivid See sisaldab rohkesti taimseid kiude ja triglütseriide (kuni 30% selle massist). Triglütseriidid koosnevad ühest glütseriini molekulist ja kolmest rasvhappest.

The oleiinhape või on peamine küllastumata rasvhape ja peamine küllastunud rasvhape palmitiinhape; mõlemad kaitsevad funktsioone vabad radikaalid .

Sel viisil tarbitakse oliivid Tervikliku ja tervisliku toitumise osana on see kaitsev toime vabad radikaalid , mis aitab ennetada haigusi ja mitmesuguseid vähk .

Lisateabe saamiseks: www.insk.com F: www.facebook.com/inskmx T: @inskmx

Jälgi meid @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista

Video Meditsiin: Agrosicilia Sicilia prodotti tipici siciliani (Oktoober 2019).


Seotud Artiklid

Cerati tähistab ühe aasta kooma

Millal on parim aeg lapsi saada?

Grillitud kalkunfileed salatiga