Optimism kaitseb depressiooni eest

• Aprill 25, 2024

Uurimine näitab, et optimismi laste ja noorukite vahel on a kaitsev mõju mõningate terviseriskide vastu on kõige selgemad nähtused haiguse sümptomite vastu depressioon , näitab uuringut, mis on avaldatud Pediaatria

Edendamine optimistlik mõtlemine teiste positiivsete emotsionaalsete ja psühholoogiliste aspektide käes mängib olulist rolli vaimne tervis teismeline.

Pikisuunaline uuring analüüsis noorte noorte tervislikku ja sotsiaalset arengut 3 Austraalia riigis. 5 000 634 vabatahtliku vanuses 12 kuni 14 aastat mõõdeti muu hulgas selliseid tegureid nagu depressiooni sümptomid, aine kasutamine, ärevuse sümptomid, antisotsiaalne käitumine ja positiivse mõtlemise stiil.

Tulemused näitasid, et positiivse mõtlemise stiil võib kaitsta noorukit ja last depressiivsete sümptomite eest. Meestel oli madalam tase depressioonirisk mis tahes optimismi tasemega, võrreldes tüdrukutega.

Uuringus märgitakse, et eelmine uuring näitas, et pessimism äärmuslik on seotud a varajane surm täiskasvanueas.

Eksperdid järeldavad, et optimismi edendamine kaitseb vaimset tervist noorukite hulgas, ning nendega võib kaasneda kasu tervisele.