• Aprill 19, 2024

Alternatiivse "loomuliku" otsimisel, et aidata meil võidelda ühiste kurjuste vastu: kõhuvalu, peavalu, ülekaalulisus ... on viinud meid eksperimenteerima segudega, mis oma koostise järgi annavad mõningast leevendust; näiteks vesi sidruniga.

Joo, mis vastavalt uuringus avaldatud Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, Pärast kahe nädala möödumist ravimi manustamisest aitab see kaasa kaalulangusele.

Seda seetõttu, et sidrunikoortis olevad polüfenoolid parandavad rasvade kõrvaldamist ja vähendavad nälja tunnet (vähendavad magusate või praetud toitude iha).

Muud mõjud ...

1. Meie nahk on noorem

Jah, lugedes seda! Lemon on suurepärane antioksüdantide allikas, mis takistab rakkude kahjustumist ja sellega kaasnevad mõned vananemisprobleemid: kortsud, peened jooned ja plekid.

Peale kahe nädala möödumist hakkate märkama, kuidas näo nahk muutub heledamaks, sest on parem verevool.

2. Hüvasti kõhuvalu

Kuigi on üldteada, et tsitrusviljad suurendavad maoärritusi, on tõde, et sidruniga vesi vähendab turse ja parandab seedimist; Seda seetõttu, et sidrunis sisalduv hape täiendab sooles esinevaid happeid.

3. Vältige nohu

Erinevate uuringute kohaselt aitavad selles joogis olevad C-vitamiinid ja antioksüdandid vähendada põletikku ja säilitada immuunsüsteemi täiuslikus seisukorras; meie kehal on suurem võime võidelda infektsioonide või bakterite vastu.

Nüüdsest on oluline lisada sidrunivesi meie toitumisse.

Sest sa loed seda ...

Miks on tätoveeringuga inimesed atraktiivsed?

Kui kaua kestab menopausi ja millised on selle esimesed sümptomid

Kõige ohtlikum seadmed jõusaalis

Kaera kaera eelised ... Sul on lummatud!

Video Meditsiin: Riigikogu infotund, 17. detsember 2014 (Aprill 2024).